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3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
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근력만 하고 유산소는 안해도 될까?
3년 전
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3년 전
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3년 전
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3년 전
쀼7
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식이만하면 엄청 빠질 것 같은데 직장인이라 식이는 안하고 있는데도 확실히 근육 생겨서 그런지
오히려 수영했을때보다 더 잘 빠지는것 같아,, 확실히 근력운동이 짱!!
3년 전
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