열흘동안 삼키로 빠졌어

앞으로 15키로 더 빼야 되지만 뿌듯하다

[쀼1]

와 대단해!!

[글쓴쀼]

고마워!!! 15키로도 열심히 빼서 돌아올겡

[쀼2]

방봅공유좀 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

내가 진짜 먹기 위해 살거든? 도저히 음식을 포기할 수가 없어서 아침, 점심은 초코맛 나는 단백질쉐이크 먹고 너무 베고프면 고구마나 사과 먹고 저녁엔 그냥 먹고 싶은 거 먹었어 피자 떡볶이 안가리고 다먹음 대신 배부르기 전까지만 먹고 보통 여섯시반쯤에 저녁먹는데 그 이후로는 아무것도 안먹었어 새벽 세네시쯤 자는데 그때까지 물도 안마시고 공부하면서 틈틈이 스트레칭하고 자기 전에는 30분정도 운동했어 플랭크도 하고 노래 틀어놓고 아이돌 놀이도 하고 슬로우버피도 하고 운동 영상을 보면서 따라해야 된다는 것 자체가 귀찮고 스트레스라서 솔직히 운동 어떻게 해야 될 지는 다 아니까 노래 신나는 거 틀어놓고 30분동안 방방방거리면서 따라했어 되게 별 거 없지 !!!

[쀼2]

헐 나도해본다!!!! 고마오 ㅠㅠ