규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
정석 다이어트
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
이게 대체 뭔소리야 싶겠지만 상체하고 나서 등빨..?이 너무 좋아지는데 어떡하지ㅠㅠㅠㅠ??
1
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
157
l
그거 한다고 상체 안커진다~ 하지만 분명히 떡대가 생겼어.. 굽었던 어깨가 펴진건가 분명 어깨도 넓고 떡대도 생긴 기분이라ㅠㅠ 눈바디하면 보이더라고 상체 근력을 좀 줄여야할까..?
•••
이런 글은 어떠세요?
유재석 제니 젠틀살롱 선물 받았다ㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
전세계에서 유일하게 중국과 한국만 하는 것.jpg
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
박은빈이 어린이용 백팩캐리어를 산 이유
이슈 · 20명 보는 중
너희 고양이 배 귀여운거 알아?
일상 · 13명 보는 중
핑크색 공주옷만 입고 다닌다는 21살 여대생
이슈 · 36명 보는 중
조석이 표현한 육아
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
곽튜브 미니쿠퍼 근황
이슈 · 20명 보는 중
샤이니 키 "얼마나 우울했는지 알아 내 이름 듣고? 온유 형 이름은 또 예쁘게 지어놨더라고?"
이슈 · 7명 보는 중
살 찐 티모시 샬라메
이슈 · 12명 보는 중
마크 작업실 신기하다
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
작디작은 태연 앞에서 멘붕 온 세븐틴 민규ㅋㅋㅋㅋ.jpg
이슈 · 34명 보는 중
우울증익 저번에 햄찌 분양 한다고 했던 사람인뎅 드디어 애기 왔어 !!!
일상 · 19명 보는 중
연관글
•
운동하고왔는데 지금 이거 먹어도 되나
4
•
먹고토하는거 정말 안좋겠지,,,
3
•
생리할 때 식단 지키려고 하는데
6
•
나 이걸로 유산소 운동하는데 괜찮어???
2
•
다이어트하는데 치즈 한장
2
•
코 수술하는 게 나을까?
8
•
몸무게가 멈췄어..
6
쀼2
난 근육 잘 붙어서 상체 운동 안해.......ㅠㅠ 넘싫.. 코어만 조짐
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
12
05.21 09:39
473
0
다이어트
다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
12
05.20 22:19
517
0
다이어트
남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
14
05.21 15:11
707
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
9
05.21 23:47
197
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
399
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
5
05.21 23:20
175
0
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
4
05.21 09:14
174
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
10:11
117
0
다이어트
밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
6
05.20 20:26
290
0
다이어트
88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
8
05.20 20:32
224
0
다이어트
엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
4
05.21 06:06
188
0
다이어트
단식할건데
3
05.21 06:44
144
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
296
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
6
9:52
57
0
뷰티
색소침착 가리기 적합한 컨실러 추천 좀!!ㅠ
2
05.20 16:24
108
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
15:03
20
0
다이어트
다이어트 계획 봐주라
13:35
19
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
2
12:33
59
0
다이어트
여자 웨이트 어떤식으루 해야돼ㅠ
1
11:39
33
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
4
11:09
49
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
3
10:38
40
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
10:11
120
0
다이어트
운동없이 식단으로만 어느정도까지 뺄 수 있을까ㅠ?
9:25
13
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
9
05.21 23:47
199
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
5
05.21 23:20
177
0
다이어트
오늘 저녁 굶었는데 낼 빠질까?
4
05.21 23:03
86
0
다이어트
생리 중에 어쩌다가 다이어트..눈바디 달라질수있을까?
05.21 22:46
21
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
298
0
다이어트
다이어트중인데 운동은 정말 찔끔찔끔 하고있다...
05.21 20:26
36
0
다이어트
어떻게 기초대사량만큼 먹어
7
05.21 15:30
172
0
다이어트
남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
14
05.21 15:11
708
0
다이어트
원래 다이어트때 생리 밀리는거 국룰인가..
05.21 15:06
33
0
다이어트
하루 1000칼로리 먹으면 절식이야?
2
05.21 14:17
155
0
다이어트
다이어트 최고의 동기부여는 바로,,,,!!!
05.21 13:15
85
0
다이어트
5키로 차이도 커??
2
05.21 12:52
131
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
QWER - 고민중독
5
아일릿(ILLIT) - Magnetic
6
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
7
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
전체 인기글
l
안내
5/22 16:24 ~ 5/22 16:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
"윤후는 이제 어떡하라고"... 윤민수, 아내 김민지와 이혼 소식에 최근 대학 입학 한 아들 근황 재조명
13
2
연예
핫플
정리글
잘 안알려진 르세라핌 사쿠라 뒷담화 계정실수 뒷이야기
39
3
일상
강아지가 이러고 거실에 나타남
18
4
이슈
오피녀의 한달 수입.jpg
23
5
이슈
냉동식품에 매출을 잠식당하고 있다는 어떤 업계
2
6
이슈
작년 행사 퀸으로 불렸던 아이돌 근황.jpg
6
7
일상
임산부석에 앉아있는 할줌마한테 한 마디 했다ㅋㅋ
14
8
이슈
인체를 너무 잘그려서 어떻게 공부했냐고 웹툰작가한테 물어봤더니.jpg
9
연예
핫플
정보/소식
[단독] 농협은행, 11억 규모 배임 발생
40
10
이슈
모네의 환생이라는 극찬을 듣는 화가의 그림.jpg
3
11
이슈
이경규는 논란 예측했나? "강형욱, 견주에 '안락사' 언급 후 노래 불러”
15
12
일상
나는 산모들 가슴 엄청 쳐지는거 보고
4
13
이슈
한국 연예계에서는 흔하지 않다는 쿼터 혼혈 출신 아이돌 멤버…jpg
14
14
이슈
의외로 솔깃한 얼음 다이어트
5
15
일상
예전 코디? 그냥 우울해서 올려본다
103
16
이슈
한달에 얼마정도를 벌어야 오마카세 명품 쇼핑 5성급 호텔 눈치 없이 갈수있는지 상상해서 생각해보는 달..
6
17
이슈
나 진정한 물경력임... 나보다 물경력인 직시 없을걸?
24
18
일상
결혼식 하면 흑자야 적자야?
10
19
일상
전직장에서 1원입금 됐는데 뭐지
11
20
연예
우울해서 빵샀어에 지성(배우)이 대답한거 봤니
29
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위