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피티 받고있는데 개인운동때 스쿼트 50개씩만 해도 되려나..?1 l 다이어트
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점차 늘려갈거긴 한데 일단은..!!

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• 스쿼트 자세도 안 좋고 근력도 없어서 처음에 3..1
 
쀼1
ㅇㅇ목표개수가 중요한게 아니라 힘들만큼 최선을 다해보고 그 다음날은 더 늘리는식으로 해야해
2년 전
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