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근력운동 유산소.. 둘 중에 뭐해 ? 낼 약속 가기전에 하고 가려고 하는데 ㅜ

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• 막상 시작하면 할만한데 긴 시간 운동이 지루해..
• 다들 다이어트할때 다이어트보조제 먹어??..4
 
쀼1
웨이트
1년 전
쀼2
근력
1년 전
쀼3
30분이라도 유산소 빡세게 보통 헬스장가서 계단타는편
1년 전
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