규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
요즘 다이어트가 너무 하기싫은데... 이럴 땐 어떻게 해야할까?
3
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
232
l
7키로 빼고 3키로 더 빼야하는데 잘 빠지지도 않아서 의지도 떨어지고 지쳐. 당분간 유지어터로 지내는 방법밖에 없는걸까?
•••
이런 글은 어떠세요?
탕수육 + 볶음밥 시켰는데 탕볶밥이 옴.jpg
이슈 · 7명 보는 중
현대카드 신용카드 쓰는사람 도와줘ㅠㅠ
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
동문서답 하는 초아때문에 빡친 왕언니들ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
이슈 · 13명 보는 중
물위의 우리 작가 발언 ㄹㅈㄷ다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
이 얼굴로 바꿔준다고 하면 바꿀거야?
일상 · 4명 보는 중
사이렌 2절 rock 고음 타로래
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
무소유로 갔따가 풀소유로 돌아오는 불교박람회
이슈 · 16명 보는 중
헐 카리나 미장센 모델됐나봐!!
연예 · 3명 보는 중
여름용 팔찌 색깔 골라주라
일상 · 4명 보는 중
소방관들의 10년치 술안주
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
어도어 메일에서 이 부분만큼은 진짜 너무너무 속시원함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
예전에 사이비한테 개쎈 아저씨 봤는데 안 잊혀짐
이슈 · 14명 보는 중
연관글
•
다이어트가 급해ㅜㅜ
7
•
아 다이어트 어렵다
•
웨이트 너무 어려워ㅠㅠㅠ
1
•
엉덩이가 너무 커..
10
•
다이어트하는 내가 너무 불쌍하다 ㅠㅜ
1
•
다들 살 어떻게빼?
1
•
진짜 독하게 다이어트 해본 익 있어?
2
쀼1
유지어터로 한동안 지내봐! 먹고싶은것도 가끔 먹어주고
1년 전
쀼1
난 그렇게 지내고있는데 곧 다시 시작할 수 있을거같아ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
글쓴쀼
하 당분간 유지어터로 사는 게 최선인걸까 역시 ㅎㅎ 좀 쉬다보니까 의지가 다시 생긴걸까 ?혹시 유지는 어떤식으로 했어 ?? 감량기 때랑은 어떻게 다르게 했는지 궁금해!
난 유지한다고 해도 1~2키로는 찔 것 같아서 조금 불안하기도 해 ㅠㅠ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
23
05.14 09:13
306
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
13
05.14 02:10
351
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
05.13 09:48
631
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
7
05.13 14:48
360
0
다이어트
지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
13
05.14 07:46
272
0
뷰티
화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
5
05.13 11:27
323
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
6
05.13 13:26
431
0
다이어트
면생리대 어때??
4
05.13 11:46
122
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
6
05.13 16:39
144
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
6
05.13 19:00
315
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
4
05.13 19:32
263
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
4
05.14 19:25
116
0
다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
162
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
05.14 02:45
136
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
3
05.14 12:30
113
0
다이어트
간혈적단식하는데 원래 위아퍼?
7:05
6
0
다이어트
나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어
4
3:26
30
0
다이어트
야식 끊고 밥 천천히 먹기 하면서 위 진짜 많이 줄었어
1:15
24
0
다이어트
몸매가 예쁘다는 말이 무슨말일까?
05.14 23:32
30
0
다이어트
한 달 동안 얼마나 빠질까?
2
05.14 23:10
41
0
다이어트
주말에 야구보러가는데...
05.14 21:54
31
0
다이어트
양파랑 당근 당류 너무 높은데 이거 살 안찌는거 맞음..???
05.14 21:31
38
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
4
05.14 19:25
120
0
다이어트
식단은 배부르게 해도 괜찮아?
1
05.14 18:56
52
0
다이어트
이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
2
05.14 18:12
48
0
다이어트
체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??
2
05.14 18:04
56
0
다이어트
채소 에프에 구워먹었는데 너무 맛있어.... 브로콜리 미쵸따
1
05.14 17:34
75
0
다이어트
올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
2
05.14 14:09
92
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
3
05.14 12:30
114
0
다이어트
급찐급빠 2일차
05.14 09:04
38
0
다이어트
지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
13
05.14 07:46
272
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
05.14 02:45
136
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
14
05.14 02:10
353
0
다이어트
오늘 내 식단 봐줄사람
2
05.14 00:54
54
0
다이어트
운동 지금 끝났는데 콤부차나 녹차 마셔도 괜차나?
05.13 22:52
33
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
QWER - 고민중독
5
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/15 7:34 ~ 5/15 7:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
소변 본 뒤...콧물처럼 길게 늘어지는 분비물의 정체
2
이슈
우리오빠 이제 30인데 배놀이에 집착하는거 개웃김
25
3
이슈
정형돈 팬이 직접 저장했었다던 부부 인스타 스토리
8
4
이슈
예술의 경지에 이른 듯한 요즘 케이크 근황.jpg
4
5
이슈
뇌절 심하게온 로미오와 줄리엣 2024 캐스팅
18
6
일상
다시는 웹툰 추천 안할래
5
7
이슈
100만 구독자 달성한 이상한 과자가게
1
8
일상
도쿄 왕복 비행 31만원 비싼거야ㅜㅜ?
3
9
이슈
오은영 교수가 결국 상담을 포기한 역대급 금쪽이
8
10
이슈
국적 알리는 것 포기한 슈가 출신 아유미
11
이슈
이번 에스파 컴백곡 supernova 컨셉 도용논란
49
12
일상
늙은 강아지는 노견. 늙은 고양이는 뭐라 해?
1
13
이슈
"男배우와 키스하고 토할뻔”, 에밀리 블런트 충격 폭로 "누굴까? 관심집중”
2
14
이슈
결국 어느정도 성공한거로 보이는 이수만의 유닛,무한확장 시스템
15
이슈
김소현-손준호 부부 결혼 추진하게 된 계기(연하남의 밀당에 진 소현킴)
2
16
일상
현지팬들 싫은 이유가
17
일상
익들이라면 에버가좋아 롯월이좋아
10
18
이슈
미국에서 노숙자들이 굶어죽지 않는 이유..
37
19
이슈
전세계 MZ 평균 취침시간
58
20
일상
세종대왕 이름이 세종이 아니였네..
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위