호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 화장법 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 아침에 너무 많이먹나? 식단봐주라 ㅜㅜ6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 750l 1

아침에 너무 많이먹나? 식단봐주라 ㅜㅜ | 인스티즈 

 

격일단식 중이라 배고파서 좀 오버해서 먹은듯 ㅜ.. 

ABC주스+그릭요거트+바나나+방토 

이렇게 먹었어! 그릭요거트에 올라간 그래놀라때문에 칼로리 너무 많이나왔오 ㅜㅜ 먹고 피티간당..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
?..정신차려익아...이게 많아보이면....
10개월 전
글쓴쀼
헉 그런가..봐줘서 고마워 ㅜㅜ
10개월 전
쀼2
근데칼로리보다는 단백질이적고 탄수가 많아
ABC주스빼고 계란먹어
10개월 전
글쓴쀼
오키 땡큐!!!
10개월 전
쀼3
절대 많지않아 근데 탄수가 다른거 비해 너무 쎄다 그래놀라에 당 많이 들은거 아냐? 그것만 줄이면 괜찮을거 같은뎅
10개월 전
쀼4
탄수 줄이고 단백질 늘려
10개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 본인표출5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)37 04.30 09:38301 1
다이어트 단백질 식품 뭐 살까?9 04.29 12:23331 0
다이어트 주4-5일만 운동해도7 04.29 13:15595 0
다이어트 170에 지금 l사이즈 입는데 6 04.29 12:03215 0
뷰티얼평 가능한 사람? 10 04.30 20:17104 0
다이어트 익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..?? 0:47 2 0
다이어트 물 자주 마시면 살 빠져?? 0:00 9 0
다이어트 운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상? 04.30 22:39 8 0
다이어트 스미스머신으로 와이드스쿼트하는데 04.30 21:45 19 0
다이어트 다이어트 땅콩버터1 04.30 19:48 47 0
다이어트 유산소 식욕조절효과 04.30 19:15 27 0
다이어트 단호박 이정도 몇 칼로리일까?4 04.30 18:52 82 0
다이어트 익들아 폭식 후에는 유산소 운동이 짱일까..?1 04.30 17:57 69 0
다이어트 정체기라 식사패턴 바꿔봄 04.30 17:24 26 0
다이어트 배고플 때 간식으로 묵 많이 먹어도 돼?? 04.30 16:30 14 0
다이어트 운동 후 04.30 16:05 20 0
다이어트 다이어트 이틀차밖에 안됐는데도 너무괴로워2 04.30 14:43 69 0
다이어트 기초대사량 어케늘려??5 04.30 14:32 195 0
다이어트 멕날 에그 맥머핀 vs 파바 슈크림빵1 04.30 14:19 31 0
다이어트 오늘 아침에한 운동... 04.30 13:41 50 0
다이어트 배고픔 어케참냐 진짜4 04.30 12:19 127 0
다이어트 생리 일주일전 원래 아랫배 묵직 해..?2 04.30 12:02 38 0
다이어트 원래 바프준비하면 피부 안 좋아지니3 04.30 10:26 64 0
다이어트 다들 생리때는 체중 변화 없어??3 04.30 10:17 73 0
다이어트 ㅅㄹ중일 때는 원래 몸무게 정체기오는거 맞지?1 04.30 10:16 42 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
2 아일릿(ILLIT) - Magnetic
album image
3 (여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
album image
4 QWER - 고민중독
album image
5 TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
album image
6 비비 (BIBI) - 밤양갱
album image
7 Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글 l 안내
5/1 0:50 ~ 5/1 0:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)