규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
배부르게 먹으면 안..되는거지?
5
l
다이어트
새 글 (W)
10개월 전
l
조회
712
l
저녁에 샐러드랑 밥 이것저것해서 포케처럼 만들어 300 칼로리? 많아도 400칼로리 먹는데 배부름이 확 느껴질때가있거든..? 항상 절반만 먹고 절제하면서 배고파하다가 배부름이라는게 느껴지니까 무서워 배부름 = 식단실패 인..걸까..?
•••
이런 글은 어떠세요?
키링 삼마넌인데 살말해주랑 ♥️
일상 · 6명 보는 중
여행 가서 숙소 고를 때 나는
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
오늘자 레드벨벳 조이 동물농장 출근길
연예
오타쿠 집요하게 파는 머글 유재석
이슈 · 7명 보는 중
이번에 정말 폐지되어 마땅하다고 TV 느낀 프로그램
이슈 · 6명 보는 중
우리 회사에 폐A급이 왔다.jpg
이슈
광고
파워링크
군복 입고 컴포즈커피 간.. 짱잘 방탄 뷔 셀동
이슈
김유연 유학파에 원래 외고 준비했었다는데 찐금수저 맞는듯
연예 · 3명 보는 중
환승하고 똑같이 당했다는 블라인
이슈 · 2명 보는 중
영화 코코 한줄평 보고 눈물이 나왔음...
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
성한빈 버블로 마크sbn 천러sbn 싸인 침대위에 올려둔 인증 올라왔다
연예 · 2명 보는 중
아빠다리했다가 찍힌 신입사원...jpg
이슈 · 8명 보는 중
쀼1
배터지지지만 않음 됨
10개월 전
글쓴쀼
가끔 배터질것같은 느낌도 드는데ㅜㅜㅜㅠ
10개월 전
쀼1
배 적당히 차면 내려놔~ 그게 속도 편하고 좋더라
10개월 전
쀼2
나는 배부르게 먹어! 어차피 채소위주라 밤 되면 배 다 꺼지더라
밤까지 더부룩하게 배부르다(x) 먹고나면 배부른데 잠들기 직전엔 배고픔(o)
10개월 전
쀼3
난 덜 배부르게
10개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
11
04.27 14:31
639
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
17
04.28 17:17
307
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
6
04.27 13:27
473
0
화장품
수부지, 지성 피부 선크림 추천해줘🥹
7
04.27 19:34
166
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
6
04.28 12:18
232
0
다이어트
아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
4
04.27 17:12
169
0
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
4
04.27 20:49
474
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
186
0
성형
10kg 빼면 코모양 달라질까?
5
04.28 01:47
145
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
282
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
203
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
345
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
159
1
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
3
04.28 22:04
71
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
211
0
다이어트
하 시험기간이라 군것질 많이 했는데..
04.28 23:48
17
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
3
04.28 22:04
71
0
다이어트
겨드랑이 살
04.28 19:22
40
0
다이어트
남자 키 185-186
3
04.28 17:41
65
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
17
04.28 17:17
307
0
다이어트
이거 키토래쉬 아니지????
04.28 16:48
35
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
6
04.28 12:18
232
0
다이어트
한달동안 진짜 맨날 폭식했는데
04.28 08:51
115
0
다이어트
5일동안 2키로 뺐는데 오늘 하루 먹고싶은거 다 먹었어
2
04.28 02:55
144
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
186
0
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
4
04.27 20:49
474
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
159
1
다이어트
아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
4
04.27 17:12
169
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
345
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
11
04.27 14:31
640
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
6
04.27 13:27
473
0
다이어트
어쩐지 정체기에 마구마구 먹고싶더라니
1
04.27 12:02
118
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
211
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
203
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
282
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
아일릿(ILLIT) - Magnetic
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
QWER - 고민중독
5
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
6
비비 (BIBI) - 밤양갱
7
아이유 - Love wins all
전체 인기글
l
안내
4/29 4:02 ~ 4/29 4:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 진짜 역대급 수술왜했냐다
31
2
이슈
역대 아는형님 교복 패션 중 가장 '진짜'라는 게스트
7
3
이슈
버터맛이 크루와상보다 두배 진하다는 빵
7
4
일상
나 사주에 성ㅍㅎ 있다는데 이게 말이돼???
38
5
이슈
언제 깨질지 궁굼한 대한민국 음반판매량 1위
6
이슈
사랑에 빠진 사람의 뇌 VS 연예인 본 사람의 뇌
5
7
일상
이 옷 너뮤 유행 지난느낌인가?
10
8
이슈
하입이랑 다눨드.. 난리났는데 여기 조용한 거 실화..?
55
9
일상
장난치는거 진짜 싫은사람 있어?
7
10
이슈
현재 애플 유저들 사이에서 가장 반응갈리는 기술.JPG
82
11
이슈
뉴진스 혜인 시그니처 포즈도 따라한거 같다고 말 나오는 안무
11
12
일상
예쁘장이면 좋은 점 딱 하나 있음
4
13
일상
전자담배를 화장실에서 계속 피면
22
14
일상
연애하면 이뻐진다는 말 있잖아
7
15
일상
너네 윤석열 촛불집회 하는 거 알았음...?
6
16
일상
백수익 취준 익들 나이 어떻게 돼?
26
17
일상
고백 받아서 연애는 하는데 별 감흥없음
18
일상
하지불안증후군 때매 못 자겠어
4
19
일상
님들 나 엄마랑 유럽 여행 중인데 울고싶어
1
20
일상
모자쓰고 마스크 껴도 못생긴 이유는 뭘까
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위