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1개월 전
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몸무게로 따지면 5-6키로는 빼야할 것 같은데
하....😭😭😭😭😭 굶든 하루종일 운동하든 다 가능인데 일주일이란 짧은 기간동안 가능하긴 할까...?
•••
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1개월 전
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공복 유산소 하고 사우나 가셈ㅋㅋㅋ 직빵
근데 탈수 좀 올수도 있으니 수분 섭취 해주고
걍 탄수 안 먹고 샐러드만 먹으면 됨
근데 이제 ㅜㅜ 몸이 망가지니께는
1개월 전
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