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짬뽕에 탕수육 먹고 살 안찌는 방법1 l 다이어트
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먹기 전 근력 90분 조져줌....

식당 왔다갔다 걸어서 만보 조져줌...

먹고 집에와서 싸이클 60분 조져줌...

결과론적으로 살은 안쪘지만 행복하진 않아^^...

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쀼1
역시 중식의 칼로리는 대단해..^^
1개월 전
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