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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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05.10 20:08
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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몇키로같애
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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05.11 05:30
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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05.11 14:46
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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
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171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
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간식으로 진미채 괜찮아?
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배는안고픈데 저녁에먹었던 고구마가 너무맛있었어서 계속먹고싶다,,,
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03.22 23:22
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나 이거 폭식증이야 ..?
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03.22 23:21
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쀼들아 나 배고파...
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천천히 찐살은 튼살 안생겨??
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3개월동안 다이어트식단만 먹고 운동 2시간씩하면 몇키로까지 뺄수있을까?
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실내사이클 전신유산소돼???
03.22 23:08
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유산균 이거 먹어본 쀼 있엉??
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세끼 다이어트식에 격일로 점심만 일반식(집밥) 어때?
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상체비만 다이어트
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몸무게는 왔다갔다 하는데 엉덩이 살은 왜 빠지는걸까...?
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캐시안벅지 침대에서 하면 안되려나
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작은 것부터 하나씩 바꾸면 좀 더뎌도 나도 살 뺄수 있겠지..?
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2주동안 과일 채소만 먹는 거 힘들겠지..?
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164센치가 s입으려면 몇까지 빼야해?
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스쿼트 제대로하면
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다이어트 중단하고 막 먹은지 5일짼데
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살빠지면 웃는거 좀 편해질까?
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하는듯 마는듯하는 다이어트로 살빼본적 있는사람
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진짜 근육량이 중요하긴 한 가봐
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