규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
추락하는 비행기, 반드시 살아남아야 한다! 영화 '노 웨이 업' 시사회 50명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
11
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
270
l
근력은 매일은 아니고 헬스장 사람많을땐 못하고 없을땐 조금이라도 하는데 아무래도 퇴근하고 오는 사람들이 많아서 못하는경우가 많아ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
이런 핫걸 바캉스룩은 국내에서는 못 입나?
일상 · 2명 보는 중
와 라이즈
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
치킨 사가면 무는 서비스라는 치킨집.jpg
이슈 · 12명 보는 중
이런옷 등빨덩치 좀 있는사람은 못입을까?
일상 · 5명 보는 중
침대 헤드에 이런 수납공간 있으묜
일상 · 4명 보는 중
물에 적응중인 아기 해달
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
실시간 127 쟈니 인스타 스토리...
연예 · 1명 보는 중
산책가자고 꼬신 뒤 병원 데려옴
이슈 · 18명 보는 중
오리너구리 꼬리 용도
이슈 · 6명 보는 중
조선총독부 마지막 벽 헐어버리는 모습
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
[단독] 'NCT' 태용, 4월 10일 입대…해군 군악대 최종 합격
이슈
혜인 목발 짚고 다니네ㅠㅠ
연예 · 5명 보는 중
연관글
•
✅ 4/5 ~ 5/5 ✅
11
•
163 56인데
2
•
166 58키로인데
30
•
155/45.3-.45.5인데
2
•
165/59 인디
6
•
160/50->45로가면
4
•
165/53 에서 50 되면
2
쀼1
응 완전좋음 충분할거같아 난 그 경사 속도로 30분하는데 땀뻘뻘에 숨차더라
15일 전
글쓴쀼
이제야 봤다ㅠㅠ 고마워~!
14일 전
쀼2
경사를 25로 한다고?? 이게 기계마다 다른가..나는 14로 해도 던디
14일 전
글쓴쀼
런닝머신 말고 마이마운틴! 보통 0, 25, 50 이렇게 되어있는데 25로 하면 땀 뻘뻘나더라고!
14일 전
쀼4
나도 러닝머신 16놓고 하는데... 진짜 개힘들어ㅠㅠㅠ
12일 전
쀼2
나 다니는 헬스장 마마는 2씩 올라가게 설정이되고
인클라인 런닝머신은 0.5씩 설정가능한데 같은 경사도라도 마마랑 확실히 다르더라. 마마가 더 경사져있어 그리고 마마는 일단 길이가 짧아서 안떨어질라고 졸라걸음ㅋㅋ
난 인클라인런닝머신으로는 14에 속도 5쯤으로 걸어
12일 전
쀼4
우리는 가난해서 마마가 없나봐ㅋㅋㅋㅋㅋ.... 14에 속도 5.. 그럼 마이마운틴 타는거랑 거의 비슷한 수준인거 같아?
12일 전
쀼2
마마가 더 힘두렁
경사도가 더 높아가지구 심박터져나가
근데 인클라인 런닝도 브랜드마다 달라서.
본인테 잘 맞거나 자극오는 각도 잘 찾아바!
12일 전
쀼4
2에게
나 이미 너무 힘든데 혹시 저강도인가해소! 확인받구 싶어서 헿ㅋㅋㅋㅋ
12일 전
쀼3
와 숨안차? 난 3.5만되도 헐떡거려서 50분못해 ㅠㅠ
14일 전
글쓴쀼
중간중간 너무 힘들면 5분정도 0으로 내려서 숨고르기해!! 그럼 땀 식고 괜찮아지더라
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
753
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
353
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
13
05.27 17:33
1095
2
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
6
05.28 21:22
173
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
5
05.28 14:08
216
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
5
05.28 16:44
158
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
214
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
4
05.27 21:45
184
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
311
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
224
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
227
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
188
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
261
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
85
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
90
0
다이어트
다이어트 식단 이런식으로 할건데 괜찮아?
3
03.24 23:48
218
0
다이어트
뿌링클로 치팅 잘하고
2
03.24 23:45
275
0
다이어트
다이어트할때 육포 먹고 싶은데 칼로리 걱정되면
03.24 23:43
130
0
다이어트
턱 짧고 중안부 길고 볼살있는 계란형 얼굴에는 단발이야 장발이야???
03.24 23:42
167
0
다이어트
몸무게 잴때 어떤 상태로 재는게 정확해?
6
03.24 23:42
427
0
다이어트
2주만에 10키로 빼고 3달안에 30키로 빼기 가능?
10
03.24 23:41
567
0
다이어트
어쩐지 아랫배가 나오더라
03.24 23:32
532
0
다이어트
탄단지 계산하고 식단 몸무게 기록하는 다이어트 어플 추천받아요
8
03.24 23:25
472
0
다이어트
164에 목표 몸무게 알려줘라ㅜ
5
03.24 23:19
279
0
다이어트
생리할때나 전에있잖아
3
03.24 23:12
173
0
다이어트
🚨부침용, 찌개용 두부는 그냥 먹으면 안돼?🚨
5
03.24 23:12
465
0
다이어트
162에 50 -> 45
1
03.24 23:10
338
0
다이어트
붕어빵 과자 낱개로 한봉지 먹어보렸다,,
2
03.24 23:01
185
0
다이어트
진짜 몸무게 왜이런거야
03.24 22:58
96
0
다이어트
인생 홈트 찾아따..!!
6
03.24 22:53
651
0
다이어트
156에 40이면 정상이지?
5
03.24 22:51
356
0
다이어트
150에 극마름은 몇키로야??
4
03.24 22:48
243
0
다이어트
살 괜히 뺐어...
3
03.24 22:46
797
0
다이어트
요가매트 살까 말까
4
03.24 22:45
363
0
다이어트
캐시 안벅지로 유명한 거
1
03.24 22:42
124
0
처음
이전
285
286
287
288
289
4290
291
292
293
294
295
296
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
아스날
3일 전
타로
6일 전
운동
6일 전
클래식음악
3일 전
사주
6일 전
기독교
3일 전
수원삼성
3일 전
전체 인기글
l
안내
5/29 6:08 ~ 5/29 6:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
헌혈의집에 B형 혈액이 가장 많은 이유
21
2
이슈
오킹 나락간 거 보고 본인도 유튜브할까 생각하는 …
3
3
이슈
어느 타이 마사지 업소 안내문
1
4
일상
미국에서 의사가 하루에 버는 돈 볼사람ㅋㅋㅋ40
11
5
이슈
아이폰 15부터 통화녹음
6
이슈
에스파 cd플레이어 실물.jpg
7
이슈
나의 공황과 정신적 문제를 찾아준건 의외로 회사근처 내과 의사선생님 이었다
1
8
이슈
[단독] 고등학교 행사서 "섹시 댄스 추자”…반발에 "계집X들 말이 많아”
6
9
이슈
과학자들이 효과 없다고 하는데 효과 느낌
1
10
이슈
의외로 많은 사람이 모르는 이혼의 원인 1위...
4
11
일상
아 서울사람 말투 왤케 좋냐고 왤케 자상하냐고오옹
19
12
일상
자취익 지금 샤워하면 민폐인가
16
13
이슈
인생에서 얻어서는 안되는 성공 체험도 있다.twt
14
일상
와 항생제 하루 먹었다고 바로 1.4kg가 뿌네
15
이슈
후쿠오카 혼술 후기.JPG
773
16
이슈
꽤나 흥미로운 성인 ADHD 테스트
120
17
이슈
대머리가 아니라는 증거
18
이슈
잔고 오백원뿐인데 이디야 토피넛라떼가 너무 마시고 싶다ㅠㅠㅠ
3
19
일상
익들은 착한 사람이 더 좋아 순한 사람이 더 좋아
5
20
일상
성형외과 의사가 한숨쉰 내얼굴 ㅋㅋㅋ
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위