호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 성형잡담 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
식욕절제 어떻게 해???6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 271l
특별한 방법 없을까 ㅠㅠ 

 

많이 먹지는 않는데 살 빼려면 좀 줄여야 할 거 같은데 생각만큼 그게 잘 안돼 퓨

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
천천히 줄여나가!
4년 전
쀼2
아니면 건강식으로 바꾸거나
4년 전
글쓴쀼
배고플 때는
그냥 참아?
4년 전
쀼4
천천히 줄여나가면 배안고파용!
4년 전
쀼5
예를들어 처음에는 저녁을 반찬만 먹기? 반식하기? 이런식으루 며칠하구 그러다가 계란이나 바나나로 대체하구 그러다가 안먹고! 이런식으로 계속하다보면 배안고파융
4년 전
쀼3
수분이 많은 음식을 배부르게먹어. 과일같은거 많이 먹으면 배가 잘차고 다른 근것질 생각 잘안나. 근데 또 금방 허기질 수 있어 그래서 계란이랑 바나나랑 두유 이렇게 먹으면 배부르고 그래도 배가 안차면 방울토마토를 계속 먹는당 요즘은 참외가 맛있더랑 제철과일먹는게 좋은것같아요 과일은 수분이라서 먹으면 무조건 빠져 그대신 일반식은 좀 줄여야돼 그렇다고 너무 절식하거나하면 식욕 더 늘어
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 본인표출5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)64 04.30 09:38635 1
성형 나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40 14 05.01 01:031017 0
다이어트 153에 45~46은 보통이야 날씬이야??6 05.01 16:55229 0
다이어트 기초대사량 어케늘려??5 04.30 14:32419 0
피부모공각화증 해결한익들 있어?5 04.30 16:53235 0
다이어트 163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가1 8:00 14 0
피부 피부 잘아는익 내 피부 좀 봐줘ㅜㅜ🥹 1 1:55 36 0
패션 하객룩 색 괜찮아? 1:48 29 0
피부 혐주의) 이거 좁쌀여드름이야?ㅠ 0:52 42 0
다이어트 생리 안할 때도 다이어트 해? 05.01 23:55 23 0
다이어트 운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..2 05.01 23:47 37 0
다이어트 혹시 너희도 폭식 자주해….?5 05.01 23:12 73 0
다이어트 바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작 05.01 22:59 30 0
다이어트 탄단지 계산 안 해도 다이어트 성공할 수 있어?1 05.01 22:25 50 0
다이어트 내 식단 함 봐주랑 05.01 22:24 44 0
화장품 요런 립 추천해줭2 05.01 21:33 62 0
눈화장만 하면 안어울린대ㅠㅠ 05.01 20:27 15 0
다이어트 다이어트 알면서도 못하겠어.. 05.01 19:50 43 0
패션 이거 까만색 카고바지랑 입어도 괜찮을까? 05.01 19:41 27 0
다이어트 피티쌤이 알려준 대로 식단 하는데 부정출혈 생겼오....8 05.01 18:14 120 1
웨딩촬영 네일 골라주고 가세용7 05.01 17:54 52 0
성형 저번 주 월요일에 코재수술 했는데 주말에 화장해도 되려나 05.01 17:40 18 0
헤어 이런 앞머리 일반 미용실 가도 할수 있을까? 05.01 17:40 43 0
피부 남자가 받으면 좋은 피부과 시술 추천 해주라1 05.01 17:16 13 0
다이어트 피티 고민 좀 들어줄 쀼 있니...!2 05.01 16:56 37 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
album image
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
album image
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
album image
IVE (아이브) - Accendio
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
세븐틴(SEVENTEEN) - 청춘찬가
album image
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
전체 인기글 l 안내
5/2 8:34 ~ 5/2 8:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)