저녁에 두 세 시간 정도 자고 일어나면 무조건 머리가 아픈데 왜 그럴까?

안 자거나.. 밤 늦게 자면 괜찮음.. 한 번 아프면 다음 날까지 계속 아프고

[익인1]

음 나는 잠을 제대로 못 자면 그렇던데.. 그 두세시간이 저녁에 잠깐 자는 그런거야 아님 아예 밤잠을 그만큼밖에 안자는거야??

[글쓴이]

저녁에 잠깐 자는..! 해질 때 쯤 되면 자꾸 잠이 오더라고.. 이 때 자면 머리만 아픈 게 아니라 가위 눌리듯 몸도 엄청 무거워져서 일어나기도 힘듦..

[익인2]

생체리듬이 이상해져서 그런 거 아닐까? 나도 좀 멀쩡하다가 잠 패턴 바뀐 이후로 머리가 자주 아프더라 밤새면 엄청 아프고 잠 세네시간 자고 일어나면 아프고... 저녁에 잠깐 자고나서 밤잠 제대로 잘 자?

[글쓴이]

늦게 자긴 하는데 이건 저녁에 안 잘 때도 비슷한 시간에 잠들어.. 불면 같은 건 없고 네 시 좀 넘어 잠들고 열두 시 넘어 일어나는 패턴... 잠이 너무 많은 건가..