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운동하면 미친듯이 힘들긴한데2

l조회 42
이 글은 8년 전 (2017/10/11) 게시물이에요
근육이 엄청 아프지는 않아.. 

다음날도 당기는 느낌도 없고 

내가 원래 몸에 근육이 별로 없어서 근육 만들려고 하는거긴 한데 너무 안당겨... 

플랭크도 짬짬히 해서 하루 3분 이상 하고 복근운동도 하고 그러는데 몸에 변화가 없어...ㅠㅠㅠㅠ 

왜그럴까ㅠㅠㅠㅠㅠ
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익인1
잉 ? 이상하네 근력운동하고 있는 거 맞지 ??
8년 전
대표 사진
글쓴이
응응ㅠㅠㅠ 하도 안생겨서 팔굽혀펴기도 온 몸 부들부들 떨어가면서 하는데 몸이 아픈 적이 없다...ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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