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오늘부터 다이어튼데 식단 ㄱㅊ은지 봐줄 익인 구함2

l조회 45
이 글은 8년 전 (2017/12/06) 게시물이에요
아침 (헬스 가기 전) 바나나 or 고구마 1개 

점심 (헬스 후) 일반식 반공기 

저녁 닭가슴살 or 두부 샐러드 + 계란 흰자 

 

이렇게,,? 개인 피티 받아서 먹은거 매일 문자로 보내야하는데...
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인터넷만 많이 하다보니까 잡지식 헛지식은 많..
아직까지 안 씻은 익인이 있니
대표 사진
익인1
아침 너무 적어 바나나랑 고구마 2개다 먹어도 될꺼같아
8년 전
대표 사진
글쓴이
그러려나 고마워!
8년 전
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