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목표몸무게보다 훨씬 빠졌음에도불구하고 그 강박증이너무심해져서 뭐 먹을때마다 죄책감갖고 또 좀 많이 먹었다싶으면 절식하거나 죽어라 운동하고 그랬거든 그래서 그 스트레스때문에 폭식까지찾아왔었어 근데 다 내려놓으니까 먹는게 행복해지고 자연스럽게 식욕도 정상적으로 돌아왔어 왜냐면 어차피 나중에도 맘편히 먹을수있으니까ㅎㅎ 익들도 진짜 너무힘들고 내가 뭘 위해서이래야하나 라는 생각이들면 한번쯤 자신을 위해 내려놓아보는걸 추천할게 살은 당연히 찌겠지만 내가 행복하면된거야!!!
요즘 마운자로 위고비 유행해서