호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/28098561주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 성공 기념 몸무게 407

l조회 449　펌 금지
이 글은 7년 전 (2018/8/27) 게시물이에요

 

 

50일정도 됐는데 다이어트 전에 158/56.7이었다.!! 내일 5박6일로 여행가서 일단은 유지가 목표고 갔다와서 더 뺄 예정ㅎㅁㅎ
연관글
같은 몸무게여도
대표 사진
익인1
우와 운동 하루에 얼마나 했어 ? 진짜 대단하다 ㅠㅠㅠ
7년 전
대표 사진
글쓴이
초반엔 운동 각잡고 한시간반~두시간정도 했는데 52정도됐을 때 부터는 생활운동같은 거 빼고는 30분?정도밖에 안했오..!
7년 전
대표 사진
익인2
와 시상
7년 전
대표 사진
글쓴이
개강하면 애들이 알아보겠지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ? 하ㅏ 알아봐줬으면 좋겠닥
7년 전
대표 사진
익인3
대단하다
7년 전
대표 사진
익인4
식단은??
7년 전
대표 사진
글쓴이
초반엔 고구마, 닭가슴살, 두부, 버섯, 과일, 샐러드용채소 이런거 많이 사놓고 그날그날 탄단지 비율 맞춰서 먹고 싶은 거 먹었고 (7월엔 밀가루 안먹었오)8월둘째주 쯤부터는 일반식 섞어서 먹고싶은거 양조절해서 이것저것 다 먹었어!! 먹고싶은 거 적게라도 먹어주는게 스트레스 안받고 좋은 거 같아ㅠㅠ
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이 오빠 나한테 관심없는거 같아?
11:48 l 조회 1
노란색으로 염색하려면 피부가 하얘야 돼?
11:48 l 조회 1
장요근 풀어주는 마사지기 사본사람?
11:48 l 조회 1
30대 중반쯤 되는데 모솔인 익들은 평생 모솔일거 같아?
11:48 l 조회 1
나는 초보운전자들 고속도로 운전이 더 쉽다는
11:48 l 조회 1
우울증익 어제 약 복용 첨 했는데 살거같아 ,,1
11:47 l 조회 9
여자 프사가 꽃다발이면2
11:47 l 조회 10
폰은 아이폰인데 태블릿 갤탭 쓰는 사람있어? 3
11:47 l 조회 8
나 궁금한 거 있음 유튜브 관련
11:46 l 조회 10
이성 사랑방 썸 둥들아 나 도와줘ㅠㅜ 다 들어와서 한번 봐줘ㅜ1
11:46 l 조회 16
두쫀쿠 저녁 7시쯤 가면 대부분 없지???… 2
11:46 l 조회 10
갑자기 행복해서 눈물 남2
11:46 l 조회 17
직장인들 주말에 뭐 할 거야???? 3
11:46 l 조회 8
계속 생각할 수록 짜증나는 일있어..?1
11:46 l 조회 11
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
챗 gpt가 아직 갈길이 먼 이유.jpg 22
thumbnail image
게이연프 모집글에 달린 댓글..JPG 32
thumbnail image
"월병이라고, 중국 과자에요" 12
예랑 왈 "너 뭐 숨기는 거 있어?"라길래..; 36
thumbnail image
요즘 스타성, 도화살 미쳤다는 김장조끼..JPG 22
미쳤나ㅣ ㅋㅋ
11:46 l 조회 19
쉬림프 관련 피자는 어디꺼가 짱이야?2
11:46 l 조회 10
유튜브 쇼츠보는데 일반인들 그냥
11:46 l 조회 7
점 뺀 곳만 살이 하얀데
11:46 l 조회 7
집 근처 최애 두쫀쿠집 지금 있는 재료 다 쓰면 판매종료한대서
11:45 l 조회 9
나처럼 성인때 사람들이랑만 연락하는 사람 있음? 1
11:45 l 조회 12


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
11:48
1엥 매장에 두쫀쿠 재고 넉넉하다길래 얼마냐 물어봣는데 그건 유선상으로 알려드릴수없대 14
2아이폰 업데이트 하지마 8
3무지 결국 고양이별 갔네 ㅠㅠ......... 7
4주식 5억정도 굴리고있는 00인데.. 11
5 미국 crumbl cookies 두바이초코 쿠키 7
6연예인 지젤 닮았다는 말 좋은거지?? 9
7 미쳤나ㅣ ㅋㅋ
8 너네 CHAT GPT 이런 기능 있는거 알았음?? 8
9 첫 명품지갑 같이 골라주라 🍀🍀🙏🏻 4
10런베 알바 하루 하고 튀었는데 2
11와 우리 아빠 작년에 40억 갚았대 2
12갑자기 행복해서 눈물 남 1
13친구 시녀짓이 너무 심해서 한심하다 2
14계속 생각할 수록 짜증나는 일있어..?
15나 취준생인데 지원했던 곳에서 전화달라고 연락옴 2
16나 궁금한 거 있음 유튜브 관련
17우리나라 축구 왜이렇게 못해? 3
1800년생 얼마 모음? 2
19쉬림프 관련 피자는 어디꺼가 짱이야? 1
20살면서 공부 열심히 해본적있음? 1
1 김종국, '갑상선 투병' 지예은 언급…"체력 부족으로 욕먹어, 운동 열심히"
2 국내 10대 재벌들의 취미 생활 7
3 배달요청사항 "사람 좋아하는 말티즈가 마중나가용” 12
4 강남 찌찌털 뽑고 시청률 떡상한 예능...jpg
5 안은진이 상받아서 기뻐하는 덱스 6
6 과거 버디버디 상태 부재중으로 해놓는 친구 특징 1
7 "젊을수록 뇌가 망가져"…'카페인'이 미치는 무시무시한 영향 밝혀졌다 9
8 올데프 애니 하퍼스바자 구찌 화보 3
9 한국인 성격 한짤 요약.jpg 6
10 초록글 폐교에서 현실 동물의 숲 플레이한 어느 블로거.jpg 46
11 실업급여 타간 외국인 78%가 조선족, 중국인13
12 강레오가 최강록 첫조림 먹고 했던 말.jpg
13 이해찬 전 총리 위독…베트남 출장중 심근경색으로 한때 심정지(종합)
14 '못생겼다' 대신 상처 덜 주는 표현3
15 '200억 탈세의혹' 차은우, 광고계 손절 시작1
 
 
 
 
 
1 온 가족이 동원된 차은우 탈세 의혹 1
2 200억 탈세처리한 세무사들은 뭐임? 5
3 풍향고2 이미 봤거나 볼 예정일 사람들아!!!!!! 5
4 두존쿠 여긴 4천원이네 2
5 정보/소식 호텔 잡는다고 영하 5도 날씨에 2시간을 헤맨 풍향고(도보)
6 지디 요즘 라키랑 자주 만나네ㅋㅋ 6
7 요즘 제일 눈에 들어오는 남돌 2명
8 손종원 하루에 커피 7-8잔 마신댔음 5
9 와 데뷔때부터 거의 10년간 모았던 포카 싹 팔았음 2
10 근데 민경이 시즌4 출연자인데 팔로워 역대급이다 10
11 진심으로 궁금하다 도경수 못하는거 있긴한가 2
12 차은우 성대 연기예술학과 다니는걸로 엄친아 어플 했었어? 42
13 풍향고 출발전에 황정민 이성민 다 나는 화가없어 했는데 제일 많이 화냄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
14 민경공주 최고에요
15 아 장현승 프롬 깜짝이야 2
16 언니들 첫 명품지갑 같이골라주라 🍀🍀🥹🙏🏻 17
17 두쫀쿠 전자레인지 몇초 돌려?! 8
18 지금 방탄 취소표 나오고 있어? 7
19 방탄 라스베가스 추가콘 발표하고 바로 1시간뒤 예매시작했다는데? 1
20 음악방송 중에 제일 1위하기 힘든 곳이 어디야 21
1 근데 ㅊㅇㅇ가 저정도면 ㅂㅌ ㅂㅍ ㅏㅣㅠ는 진짜 몇천억 있는거 아님? 23
2 정보/소식 차은우, 전역 368일 앞두고 사실상 연예계 퇴출..200억 탈세 의혹 후폭풍 [.. 24
3급상승 이하늬 탈세추징 이후에 애마 윗집사람들 망한거 탈세 여파야..? 10
4 차은우 활동중단하면 나도 중단해야함? 16
5 정보/소식 [단독] '60억 세금 추징' 이하늬, 박지훈 유력 차기작 물망 "긍정 검토.. 10
6 초록글 최근 10년간 모범납세자 명단이래 40
7 오인간 여주캐 뭔가 델루나 여주 생각나네 4
8 차은우 매출액 1000억 넘는걸로 보인대 2
9 오인간 진짜 존잼이고 요즘 드라마 스타일인데 왜 안봐? 6
10 정보/소식 [ⓓ포커스] "탈세에는, 명분이 없다"…차은우, 가족법인 가계도 13
11 편두통 심한 사람들 잇어...? 5
12 유연석은 왜 나옴??? 7
13 이사통 고윤정이 올려준 사진보고 여행가고싶어짐 6
14 차은우 천억이상 벌었을거라는데 2
15 차은우 디패 떴네
16 차은우 이동민으로 돌아가래
17 오인간 시청률 추이 13
18 충북에 혈앱 수급이 힘들어서 수혈하면 두쫀쿠 준대 1
19 대군부인 대군부인 촬영 일주일정도 남았다네 ! 11
20 정보/소식 넷플(한국) 오늘 순위업뎃 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation