나 맨날 에스프레소에다가 우유 타 먹는데 이것도 살찌겠지

내 삶의 낙이 날아갔다 .. .

[익인1]

모카에 휘핑추가보다는 안 찔거야 한 잔 정도는 마셔!

[글쓴이]

휘핑크림은 내가 싫어해서 ㅎㅎ 아싸

[익인2]

난 그래서 그냥 먹는당.. 시럽 전혀 없이

[글쓴이]

아침대용으로 맨날 먹었는데 막상 다이어트 하니까 먹어야 할 지 모르겠어

[익인3]

무지방우유면 그나마 낫지않을까

[글쓴이]

그런가 .. 무지방으로 바꿔야겠다

[익인4]

에스프레소 자체는 칼로리 낮고 우유칼로리+4~5kacl정도 추가일걸 만약 다이어트하면 저지방이나 두유나 아메리카노 추천이고 운동전에 따뜻한아메먹으면 운동에도 도움됨!!!

[글쓴이]

오홍 고마오 ~~~ ♡

[익인5]

시럽 안넣었으면 괜춘
`

[익인6]

무지방 우유에 에스프레소 샷이면 ㄹㅇ 지장 없엌ㅋㅋㅋㅋ 티도 안 낟!!!!!