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익드라 나 오늘부터 살뺀다!!!5

l조회 17
이 글은 7년 전 (2018/9/28) 게시물이에요
통통이로 문제없이 살았는데 내가 입고싶은 옷 원하는 핏이 안나오니까 답답해서 빼야겠다 운동하고 식이 조절하면 당근빠따 빠지겍찡
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익인1
꼭.... 식이섬유 많이 들어간거 챙겨먹어... 안그럼 나처럼..... (울컥)
7년 전
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글쓴이
왜왜?!!!
7년 전
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익인2
나 평소에 변비 있었는데, 살뺀다고 첫주부터 식단조절해서 야채위주로 먹었거든. 근데 그 일주일간 똥을 단한번도 못쌌음; 거기다 그기간동안 너무 바쁘고 스트레스받아서 나도 내가 언제 똥을 쌌는지 신경을 못썼는데 결국 똥이 배에서 엄청나게 자랐다... 도저히 쌀 수 없을 정도로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘을주면 똥이 머리만 내밀고 더이상 안나오는겨 ㅠ ㅠㅠ 그 상태에서 영원한 정지였음8ㅅ8 관장약도 2개나썼는데 안먹혀서 결국 병원가서 관장했어 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ의사선생님도 " 혹시 다이어트하세요?! " 하고 바로 간파하더라... 다이어트할때 식이섬유 엄청 중요하다고 강조에 또 강조하셧어..ㅠ ㅠ ㅠㅠ나처럼 되면 안돼 꼭 양배추 키위같은거 챙겨묵어 ㅠ
7년 전
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글쓴이
허얼..... 알았어!! 익이닝 그래도 성공하고 지금은 쾌변하구 있겠지 다행쓰
7년 전
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익인3
아직 진행중이라 성공까진 멀고 ㅎㅎㅎ쾌변은 하고있다!! 요샌 완전 쾌변이야!!! 익인이도 다이어트 꼭 성공햐ㅑㅑ
7년 전
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