요즘 감정기복 너무 심해서 미치겠어 진짜 왜 이러지???

진짜 내가 봐도 너무 예민해 잘 짜증 내고 기복도 심하고 별것도 아닌 걸로 화 내고 가족한테 화풀이 해 아 미치겠다

[익인1]

그거...음 뭐가 쌓인게 있는데 이유를 모르는 경우도 있는데 가게바로나야...한동안 너무 암울했엄ㅅ는데 그때 생각난다 그렇다고 그 감정을 억제하지는 마 억제하면 더 과로울거니까 화풀이는 곤란하지만 실수를했다면 미안하다고 하면 괜찮치않을까 부모님이시면 이해도 해주실거야 하지만 되도록 화풀이는 피하는게 좋겠지...공감가서 도륵 속상하다 그렇지만 그거 말고 다른감정은 너무 막 참우려고 안 했으먄 좋겠어 나는 버스타고가다가도 울고 걸어가다가도 울고 그러다가 웃긴거보면 또 웃고 그러는데 흘러가는대로 냅두다보니까 다시괜찮아쟜오

[익인2]

오히려나는 이유를 찾으려다가 더 스트레스를 받게되더라 여튼 쓰티 힘내