미안해 많이 찾아봤는데 정확히모르겠어서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 나 포카리스웨트 10일다이어트 시작했고!! 보식식단 짜는데 어떻게 짜는건지 모르겠어ㅠㅠ 그냥 세끼 다 현미죽먹는거야? 두달동안?