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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 61
이 글은 7년 전 (2018/11/15) 게시물이에요
잠이 넘안와ㅠㅠㅜㅜㅠㅜㅜ이런적 처음이라서 불안하고눈물나ㅠㅡㅠㅠㅠ 아떡하지
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익인1
일단 폰 내려놓고 눈 감아 잠 안오더라도 눈감고 누워서 가만히 있어 이렇게하면 자지 않더라도 뇌는 휴식을 취할수있거든
7년 전
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익인2
ㄱㅊ 원래 그래 나도 세 시 넘어서 잠듬 침착하게!!!!!!
7년 전
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익인3
일단 마음 편하게 먹자
오늘은 그냥 잠이 안 오는 날인가봐
살다보면 잠 못드는 날도 있는거잖아, 그치?
잠 안온다고 너무 스트레스 받지 말고
폰 내려놓고 심호흡이라도 해보자 쓰니야

7년 전
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