혹시 이 다이어트법 잘 아는 익 있니...?

 

 

여기서 아침 저녁에 두유 두부 안 먹으면 살 더 빠져 아니면 더 안 빠져...? ㅠㅠ 살 빼고 싶은데 두부 별로 안 먹고 싶어서 ㅠㅠ

[익인1]

저거 발레하던사람들은 기초대사량때문에 되는거임,,,

[익인2]

이대로 하면 몸 망가진다... 진짜 급하게 체중 조절 해야하는 연예인, 모델, 무용수 이런 사람들 아니고는 몸 백퍼 망가져

[익인3]

두유랑 두부 먹는 건 근 손실 최소한으로 오라고 단백질 먹는 것 같은뎅?? 점심을 일반식 하니까 나는 나쁘지 않다고 생각해 점심에 다른 영양소 골고루 섭취한다면!! 비타민제 같은것도 먹으면 좋고