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익들아 이거 운동해야겠지? 살고싶으면?6

l조회 74
이 글은 6년 전 (2019/10/09) 게시물이에요
지각할까봐 자하철 계단 보통짜리 길이인것 두개씩 오르고  

3분정도 되는거리 빠른걸음으로 걸어서 학원도착했는데 

그리고나서 20분가량 숨 헉헉거리고 그 이후에 30분넘게 총 한시간정도 심장쪽이 뻐근하고 아팠어 

이거 심각한거지 ㅠㅠ 체중은 그냥 보통~보통이상.. 

재수삼수하느라 운동량이 심각하게 없어서 ㅠㅠ 먹는건 많은데.. 심각성 확 느꼈다..
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운동 전에 검사부터 해봐
6년 전
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글쓴이
헐 무슨 검사..??
6년 전
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익인3
심장쪽이 그렇게 오랫동안 아팠으면 심혈관계통으로?
6년 전
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글쓴이
웅웅 고마워!! 안일하게 있지말아야겠네...
6년 전
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익인2
엉... 내가 그래서 걷기운동부터 시작해서 주말에 운동장 가서 운동함 ㅜㅜ 기초체력 문제인 거 같길래
6년 전
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글쓴이
ㅠㅠ고마워... 수능끝나고 수영하려고했는데 ㅠㅠ
6년 전
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