칼로리 높은거 먹으면 아무리 운동 해도 살 찌지?

ㅈㄱㄴ,,

[익인1]

운동으로 그거 다 소모하면 괜찮징

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ 운동 몇 시간을 강도 쎈걸로 해야하나..

[익인2]

고강도 운동하면 칼로리가 에너지로 가지!

[글쓴이]

엥 그럼 아예 살 안 찔수도 있어?

[익인9]

먹은만큼 운동하면 그렇겠지? 이론상으론

[익인3]

어느정도의 칼로리인뎅? 떡볶이나 짜장 탕수육만 아니면 뭐..적게먹고 운동하면 돼

[글쓴이]

완전 배 부르게 먹었어 ㅋㅋ.. 치킨이랑 과자

[익인6]

하루 먹는다고 살 바로 안 쪄 고강도 운동 위주로 하면 된다 막 쓰니가 운동 안 하고 3일 일주일 이렇게 지나면 살이 찌는 거임!!!

[글쓴이]

나 요즘 군것질 좀 했어ㅠㅠ
대신 운동은 계속 했는데 그래도 며칠동안 그랬으니 살 찌겠징 ...??

[익인11]

군것질이 뭔지에 따라 다른데 내가 밑에 댓글 단거 읽어봐!! 만 약 네가 라면이 진짜 먹ㅇ고 싶다 이럼 점심이나 아침에 먹어 그리고 운동 열심히 하고 저녁을 가볍게 샐러드 이런 식으로 하면 돼 단 자주 이런 나쁜 음식 먹으면 안 되고!

[익인10]

그리고 먹고 바로 무게재는거 의미없어요~~하루사이에 0.5키로 찌고 빠지는건 당연한거야 다이어트식으로 먹어도 먹고 재면 올라있더라고 너무 무게에 집착하지 말고 꾸준히 하면 안쪄 쓰니의 대사량에 따라 또 다르겠지만 가장 중요한건 만약 라면 치킨을 먹어도 과자나 젤리 초콜릿 이런건 먹지마 이런음식은 혈당높아서 인슐린인가 그거 촉진해서 입맛 더 돋게한대

[글쓴이]

헐 완전 자세하다ㅠㅠㅠ 진짜 고마워...!!

[익인4]

아냐 웅동하면 돼

[익인5]

나 꾸준히 운동해서 먹고 싶은 거 먹음

[글쓴이]

난 아무리 운동해도 다음날 0.1씩은 늘어나던뎅..... 익은 안 쪄??

[익인7]

0.1까지 신경 안씀... 몸무게가 뭐가 중요함 ㅠㅠ 눈바디가 중요하지

[익인8]

0.1은 쉬야만 하고 똥만 싸도 왔다갔다 해

[글쓴이]

왠지 모르겠는데 난 몸무게랑 눈바디가 비례해ㅠㅠ
흑ㅠ 쨌든 고마워