호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/33818717주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수능끝난익들!!2

l조회 41
이 글은 6년 전 (2019/11/17) 게시물이에요
운동하자!!  

수능이 망쳐버린 내 몸 되돌려 놓자! 

난 19학번인데 작년에 수능끝나고 2달만에 -10kg했당! 

운동합시다! 나를 위해! 

운동 물어보면 아는 선에서 대답해줄겡
대표 사진
익인1
쓰니는 어떤 운동 했나요??
6년 전
대표 사진
글쓴이
헬스PT 받았어! 근데 처음한달은 자세교정 위주로하고 두번째 달부터 근력운동 이런거 했당 내가 척추가 진짜 안좋았어서ㅜㅜ
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
색감 똑같은 바지 여름용으로 살말
1:55 l 조회 2
나는야 정신뿡자
1:54 l 조회 4
나도 내 작고소중한 주식 자랑해볼게
1:54 l 조회 11
나 요즘 매수타이밍 개쩔었다
1:53 l 조회 12
초보는 웬만하면 서울에서 운전하는거 아니겠지5
1:53 l 조회 15
하닉 삼전 불타기 전부터 꾸준히 주식하던 익들아 4
1:52 l 조회 23
벨트 어디서 사???
1:52 l 조회 8
하이닉스 9n만원에 사서 실발 시기에 130만원에 털고
1:51 l 조회 30
미용실 이거 내 돈 내야해?2
1:51 l 조회 20
진짜 2시엔 자야지...1
1:51 l 조회 8
주식 1도 모르지만 이거라도 하려고 노력하는 내 주식 보여주께
1:50 l 조회 47
애플워치 5시리즈 나이키 에디션 사용하는데 나이키런 사용 못하는거 실환가1
1:50 l 조회 5
하닉 1주 있는 익들아 1
1:50 l 조회 46
친언니 자기 입으로는 남미새 극혐하면서 자기가 남미새인걸모름 1
1:49 l 조회 16
씨스타 추가하기
더보기
올해 진짜 씨스타 컴백할 줄 알았는데
효린 진짜 멋있다..
보라도 ㅌㅇㅌ 씨스타 알티 타는거 다 봤네
씨스타 붐은 온다
여기 왜 죽었어 1
씨스타 보고싶다..
발목 삐었는데 큰일났다
1:49 l 조회 3
키작은 귀염상여자가 존잘남 만나는거 본적 있어?2
1:49 l 조회 29
솔직히 이번주엔 진짜 주식 털어내야할거 같음1
1:48 l 조회 91
하닉 300만갈거같은데 2
1:48 l 조회 102
연주<<라는 이름 예쁜편이야?12
1:48 l 조회 49
일본 가는데 캐리어 끄는거 비추?? 2박 3일이라9
1:48 l 조회 31


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:54
1 지난주 금요일날 샀던 하닉... 2
2엄마가 친구가 단 한명도 없어 ..ㅠㅠ 23
3익들아 개큰 큰일났어 35
4하닉 300만갈거같은데 2
5 나 하닉 며칠전에삿는데 이렇게됨 1
6솔직히 이번주엔 진짜 주식 털어내야할거 같음 1
7여기저기 온통 주식 얘기뿐이라 조바심 나.... ㅠㅠ 진짜 주식 안하는게 뒤떨어진 사람일까 10
8하닉 1주 있는 익들아 1
9 주식 1도 모르지만 이거라도 하려고 노력하는 내 주식 보여주께
10하이닉스 9n만원에 사서 실발 시기에 130만원에 털고
11연주<<라는 이름 예쁜편이야? 11
1220대익들 부모님 세대는 주식 안 하는 사람 더 많겠지? 6
13 오 나도 주식 쬐까 자랑해도 됨?? 아직 귀엽지만
14하닉 삼전 불타기 전부터 꾸준히 주식하던 익들아 1
15미용실 이거 내 돈 내야해? 1
16일본 가는데 캐리어 끄는거 비추?? 2박 3일이라 8
17사람이랑 대화한다는건 참 좋은 거구나 4
18굶어서 뺐어도 요요아예 안오는사람들은 1
19진짜 2시엔 자야지... 1
20직장에서 주식얘기할때
1 아가밥 차리느라 자기밥 깜빡한 엄마 23
2 뱃속에 뭔가가 30년만에 빠짐 ㅎㅇㅈㅇ 12
3 애는 갖고 싶은데 임신하고 출산하기 싫어 17
4 위고비, 마운자로 무지성으로 맞으면 안되는 이유.jpg
5 "삼전 바닥일 때부터 모았다"…92년생 女, 26억 자산 인증 25
6 신혼부부 평균소득
7 서울대출신 영양사 클라스
8 탄수화물 연구 결과
9 💥비와이, 신곡에 이승만 육성+멸공 담았다 48
10 T들은 긁히는 말 6
11 초코파이를 주지 않는 목사님
12 충주맨 시절 보고해야 해서 분류,취합했다는 김선태
13 단골 고깃집에 정내미 떨어지는 순간
14 여성 186명 성폭행한 남자의 수법2
15 콘서트 가면 왜 다들 재밌다고 하는지 바로 이해되는 이창섭.jpg
16 우리나라를 찾아오는 가장 쪼꼬만 철새1
 
 
 
 
1 정보/소식 코르티스 중국 공구 영수증 모두 다 뜸 17
2 코르티스에서 제일 못파는멤버 두명이 16만 2
3 중국팬이 저렇게붙어도 팝업 안가고 투표 지는게 가능하구나 12
4 와 진심 내가 본 게티이미지 중에 젤 찢었다 홈마 컷 게티처럼 만든줄 4
5 원빈 시사회 게티 뜬거 봐봐 2
6 코르티스 제임스 미국혼혈인줄 11
7 엄성현 대박났구나 7
8 롱샷 오율 있자나
9 확실히 코르티스는 중국팬들도 극성유난은 ㅂㄹ없어보임 23
10 무대할때 안느끼한 남돌 있으면 추천좀.. 31
11 연예인급으로 이쁘다고 무조건 1
12 혐주의) 이런 여드름 피부는 피부과 없인 치료가 어려울까...? 12
13 이소티논 그냥 약국가면 주는거야? 2
14 이번에 주식으로 10명중에 8명은 벌었고 수익 평균이 800만원이래 3
15 코르티스 건호도 공구인증 뜨고있네 2
16 안 자는 직장익들 있니 5
17 코르티스는 뭔가 신기함 중국팬이 저렇게 붙을정도면 21
18 남미새들 말투가 독특한 이유가 뭘까 10
19 뭔가 코르티스 성현 약간 90년대 돌 ? 느낌도 있는것같아
20 연예인들 관리하면 확실히 더 이뻐져?? 3
1 취사병 육사 동기들 눈썹차이봐 13
2 태후 시청률은 진짜 봐도봐도 3
3 멋진신세계 임지연은 계속 말투 저래?? 9
4 아이유 샵 다른곳 갔다는곳 어디인지 떳어?! 1
5 허수아비 허수아비 배우들도 이 반응 다 알겠지?? 10
6 허수아비 난 사실 기범이 (ㅅㅍㅈㅇ) 1
7 허수아비 ㅅㅍㅈㅇ 근데 범인 되게 잘 숨기지 않음? 2
8 허수아비 다른 것보다 범인 공개 방식이 너무 소름 돋지 않았어? ㅅㅍㅈㅇ 5
9 대군부인 디플에서 동방드치고 상당히 신경쓴다 했는데 5
10 여기서는 아이유 음악? 가수 얘기는 하면 안되나?? 15
11 아이유 웃을 때 너무 이뻐 뒤태도 너무 이쁨 2
12 허슈아비 무서웡??
13 허수아비 보는데 그냥 싹다 개열받는다 진짜 1
14 살목지 1.4만 누적 303만 10
15 허수아비 아니 걍 너무너무너무너무너문머ㅜ너무 불쌍해…………….. ㅅㅍㅈㅇ 1
16 허수아비 태주 이상한 데서 몽총한데 대체 어케 교수가 된 거지 2
17 허수아비 내 기준 진짜 범인 공개 된 뒤에 정신 나갈 뻔한 포인트 ㅅㅍㅈㅇ 2
18 나만 취사병 샤워씬 보고 놀랏니 5
19 박지훈 이 스타일링 진짜 좋다 9
20 아니 박지훈 왕사남때 기품이 1도 없어 11

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation