후회되는 일 있을때 익들은 어떻게 극복해?

난 막 그때 그 친구를 안만났더라면 그때 내가 이선택을 했다면 이러면서 후회하면 끝도 없이 우울해지고 하루종일 그 생각만 머릿속을 맴돌거든.. 그래서 그냥 억지로 그래 그때 그렇게 했어도 어차피 어떻게든 이렇게 됬을거야 하고 합리화해버리고 담부터 그러지말자 하고 어거지로 넘겨버려 

내가 잘하고 있는걸까 말도 안되는것 같아 정말.... 다들 좋은 방법 없니

[익인1]

나도 그러는데
다음부터 이런 실수 하지말라고 신이 알려준거구나 이럼서 다음에 안하면 되지 머 어때 ~~
그리고 억지로 잊으려고 하면 더 스트레스 받으니까 시간이 해결해 주겠지 지금 내가 스트레스 받는건 당연한거야 감기 처럼 지나가겠지 생각해방