요플레 한통(작은거) 견과류랑 말린과일 한포 삶은계란,, 4개 와시비랑 간장이랑.,, 다크초콜릿 세조각 딸기 두 움큼 너무 자괴감 든다.. 아무리봐도 다이어트 식단으론 안보이지..?