🙌🏻스피닝 다니는 중인데 살이 안빠지거든? 그래서 고민인데

이번 달까지 할까? 지금 3개월차야..

[익인1]

나도 3개월 했는데 1도 인삐젺어 ㅠㅠ

[글쓴이]

맞지?? ㅜㅜ 그래서 이제 관둘까 말까 하는데... 관두는게 좋을까?

[익인2]

난 스피닝 잘 안빠지고 그냥 런닝머신이나 사이클 타면서 근력운동하는게 훨배 잘 빠지더라ㅠ

[글쓴이]

나도 요가 다닐 때는 2-3개월 다니니까 7kg빠졌는데 스피닝은 진짜 안빠져 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

왜그럴까 진짴ㅋㅋㅋ스피닝 하나도 안빠졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

땀은 진짜 많이 흘리는데..

[익인3]

나도 스피닝 살 잘 안빠지더라...진짜 신기함 식단관리 엄청하고 스피닝 매일 갈 땐 살 안빠지다가 기숙사 헬스장에서 혼자 운동하고 적당히 먹을 때 살 더 잘 빠졌어

[익인4]

요즘은 그냥 스피닝때문에 헬스장 끊어놓은 거 아까워서 헬스장만 이용해

[글쓴이]

역시 다른 운동으로 바꾸는게 좋겠지?