먹고싶은 거 다 먹는데 한달에 5키로 빠짐

멍이득

[익인1]

우케???

[글쓴이]

모르겠어...! 그냥 식단이랑 운동 하고 먹고싶은 거 잇으면 먹었는데 빠졋오..

[익인4]

오오... 역시 운동이 답인가븅가..

[글쓴이]

마져..식단보단 운동이야 난..

[익인2]

간헐적단식해?

[글쓴이]

아니아닝

[익인3]

운동 빡세게했어?

[글쓴이]

공복 홈트랑 점핑 두시간!

[익인5]

아하.. 역시 운동이 답이네

[글쓴이]

그런 거 같아 운동이 답이더라ㅠㅠㅠ

[익인6]

나두 아무것도 안 하고 아침 굶고 활동적인데 먹고 싶은 거 다 먹으니까 8키로 빠졌더라

[익인7]

근데 다 근육이 없어진 듯...

[글쓴이]

나 세 끼는 무조건 먹는데 움직이니까 빠지더랑

[익인8]

아침 귀찮아서 안 먹거든 ㅠ ㅋㅋ

[글쓴이]

마져 아침 귀찮으면 안먹게 되더라ㅠㅠ나도 아침 안먹는 사람인데 다이어트 할 땐 귀찮아도 열심히 먹었어ㅠ

[익인9]

먹어야 해... 근육이 빠지니까 몸무게 적어도 +3으로 보인다ㅜㅜ