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PT하는데 4주동안 2kg빠졌으면 이상한거죠...?😂11

l조회 235
이 글은 5년 전 (2020/1/31) 게시물이에요
식단도 안지킨적이 2번밖에 없고 닭가슴살 고구마 이런거 열심히 챙겨먹었는데 ㅠㅜ 피티 일주일에 3번하고 안하는날도 가서 일주일에 5~6번은 갔는데ㅠㅠㅠㅠ 왜이런거죠...ㅠㅠ
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과...체중임니다ㅠㅠ
5년 전
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그거 운동 그만두면 빠질걸 나도 운동을 쉬ㅕㄴ 빠지더라..
5년 전
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몸무게에 연연하지 말자 근육량이 중요한 거아
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근육이늘고 체지방이 줄엇을지도
5년 전
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와...나랑 진짜 똑같은 고민 ㅠ주 3회고 한 달에 식단 안 지킨 적 세 네번.... 6일 운동가고 ㅠㅠ 심지어 과체중 비만임 근데 3주 째 1키로 왔다갔다...하
5년 전
   
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