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엄청 마른 사람은 러닝하면 별로려나15

l조회 272
ㅈㄱㄴ
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익인1
ㅇㅇ
1시간 전
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익인2
왜?
1시간 전
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익인1
살 더 빠짐 + 자외선 때문에 더 늙음
1시간 전
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익인3
몸 관리측면에선 모르겠는데 가벼우면 러닝 잘하긴함
1시간 전
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익인4
오히려 다리 근육 붙고 좋을껄
1시간 전
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익인5
5키로씩 주5일 정도면 괜찮지 않을까 대신 잘 먹어야 될듯
1시간 전
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익인6
살 더 빠질까봐.. 유산소보단 근력운동이 낫지 않을까
1시간 전
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익인7
근력운동이 나을듯 어쨌든 런닝은 유산소가 크지않나
1시간 전
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익인8
러닝하다가 무릎 나가서 정형외과 다니는 사람들 있어 근육없으면 러닝 안좋은듯
1시간 전
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익인9
웨이트 먼저하고 근육 붙으면 시작하는게 좋지 않을까
1시간 전
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익인10
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57분 전
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익인11
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55분 전
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익인11
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52분 전
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익인12
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55분 전
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익인13
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51분 전
   
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