매일 아침 줄넘기 1000개 7일차

6년 전l조회 3379

이 글은 6년 전 (2020/5/01) 게시물이에요

1400개는 뛰어야 힘이 든다...

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	익인1 멋지다 너 6년 전 글쓴이 고맙당 익이니 6년 전
	익인2 와 난 100개만 해도 혼자 마라톤 뛴 기분인데 대단하네.. 물론 내가 운동부족임^^.. 6년 전 글쓴이 난 다른 운동하면 구래... 유독 줄넘기가 잘 맞더라 6년 전
	익인3 살은 빠지나??? 나도 줄넘기 하고싶다 6년 전 글쓴이 살 잘 빠져! 과거 일주일 동안 하루 줄넘기 2000개하고 6키로 빼봤어 문제는 7년전...^^ 지금은 늙어서 1000개가 한계더라 글구 식이 안 했더니 천천히 빠진다... 6년 전
	익인4 멋있다...... 6년 전
	익인5 방금ㅁ 줄넘기 뒤고 온거야...? 6년 전 글쓴이 예쑤... 6년 전 익인6 너 증말 멋진사람... 난 자지도 않고 폰하고 있었는데.... 6년 전 익인8 어 너두..? 6년 전 익인15 야나두 6년 전
	익인9 헐 멋지다.....난 무릎때문에 못하는데....ㅜㅜㅜㅜㅜ최고야 쓰니 6년 전 글쓴이 ㅜㅜ 나도 무릎 안 좋아서 한동안 안 했는데 그래도 난 줄넘기가 최고양... 6년 전
	익인10 나도 줄넘기 하고 싶은데,,, 원룸 주차장에서 했다가 소리때문에 민폐일까봐ㅠㅠㅠㅠㅠ 6년 전 글쓴이 나두 주차장에서 해... 원룸... 근데 주차장이 개방적이라 소리가 퍼져서 그런지 생각보다 안 시끄럽더라구 6년 전
	익인11 난 매일 아침 30분 조깅하는데 아침 공복운동이 체력기르는데 최고인거같아 하루가 기분좋음 6년 전 글쓴이 마쟈 딱 운동하고 집에서 샤워하고 크으~! 모닝 커피 마시는 중 6년 전
	익인12 혹시 성인익이야? 키도 좀 크니ㅜㅜㅜ? 6년 전 글쓴이 성인익인데 키는 안 커... 멈춘지 좀 됐더니 ㅜㅜ 6년 전
	익인13 안쉬고 1000개 해? 6년 전 글쓴이 200개씩 나눠서 해!! 6년 전
	익인14 아침에 어디서 해? ㅠㅠㅠㅠ 난 동네가 너무 좁아서 시끄러울까봐 못하겠어 6년 전 글쓴이 원룸 주차장!! 소리 생각보다 많이 안 나! 6년 전
	익인16 혹시 브라는 스포츠브라해..? 6년 전 글쓴이 스포츠 브라 집에 있는게 하나라 그거 할 때도 있구 그냥 일반 브라하기도 하구 스포츠 브라 더 사야할 거 같아 ㅜㅜ 6년 전 익인17 오오 나도 줄넘기 하고싶은데 쳐진다는 말 들어가지고ㅠㅠ 괜찮았어?? 6년 전 글쓴이 쳐진다는 느낌은 별로 안 들엉 그리고 나는 뭔 운동을 해도 쳐질거라 생각을 해서 그런가... 별로 신경 안 쓰이더라구 6년 전 익인29 난 저녁마다 해주는데 확실히 쳐짐 6년 전
	익인18 헐 나도 작년에 줄넘기 천개 하면서 살 뺐고 올해도 오늘부터 다시 시작한닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 나는 한달 지나도 금방 숨 찼었는데 쓰니 대단쓰..... 6년 전
	익인19 나는 무릎망가질까봐 못 함 ㅠㅠ 6년 전
	익인20 부지런쓰 ㅠㅠ 6년 전
	익인21 무릎조심해 나 저녁마다 천개 했었다가 무릎 나갔어 6년 전 글쓴이 웅웅 조심할겡 고마어~! 6년 전
	익인22 멋져 유얼 쿨가이 6년 전
	익인23 나 월요일부터 할건데 자극받게 슼좀 하구 갈겡... 6년 전 글쓴이 아쟈아쟈 할 수 있당!! 6년 전
	익인24 멋져! 6년 전
	익인26 쓰니 아침형 인간이야 ?? 대다내 6년 전
	익인27 난 무릎안좋아서 못하는데 흑흑..대단히... 6년 전
	익인28 헐 2000개씩 해서 일주일만에 6키로 뺀거야? 식단도 있었어? ㅠㅠ 대단하다 6년 전
	익인30 워후 대단하다 무릎 아픈 나는 엄두도 못냄ㅠㅠ 6년 전
	익인31 나도 슴살때 하루에3000개씩 해서 10키로뺐엉 2주했나 6년 전 익인34 헐 혹시 빼기전 스펙이랑 식단 알려줄 수 있어??? 6년 전 익인38 156에52 지금은 41 2 유지중인데 식단은 특별히 많이안하고 평소에먹던것에서 반씩줄인겅 6년 전
	익인32 와나는 50개만해도힘들듯 줄넘기 자체글 잘 못해서 6년 전
	익인33 쓰니 진짜 부지런하다,, 나도 이틀전부터 저녁에 줄넘기,, 헬스 줌바 돌고돌아 다시 줄넘기ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 전에 줄넘기로 살 많이 뺐어서... 화이팅하자 쓰니! 6년 전
	익인35 우와..진짜 대단하다 난 50개만 해도 숨차고 힘들던데ㅜ 6년 전
	익인36 종아리 알은 어떻게 관리해..! 6년 전 글쓴이 실습 때 신는 압박스타킹 신고 하루종일 있다가 저녁에 스트레칭~! 6년 전 익인37 아!!! 고마워~~~!!!!!!!!!!!!!! 6년 전