호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/37396233주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

어떻게하면 살이빠질까

l조회 29
이 글은 5년 전 (2020/7/12) 게시물이에요

나 진짜 다이어트한지 한달이 넘어가는데 살이 빠진게 눈으로는 보이는데 진짜 인ㅂㅏ디 수치가 변화가진짜진짜진ㄴ짜 변화없다

눈바디가 더 중요한거는 알고있는데 나는 숫자가 빠져야 해서 ㅜ 진짜 미칠거같음 밥도 쌤이 하란대로 탄단지 챙겨먹고 운동도 거의 매일하고 ㅜ 돌겠네 ㅜ

연관글
아니 나 카톡 보내다가 이모지 하나 보내면 크..2
교정하는 익들아ㅠㅠ 양치 어떻게 하고있어?..1
주택청약 해지하는거 어떻게 생각해22
팔 탄 거랑 팔꿈치 색 어떻게 못 할까 .....
미성년자는 전화번호 바꿀려면 어떻게 해야..4
택배 20키로 넘으면 어떻게 됨..??
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 20대들아 너네 자산 솔직공개해줘.. 진ㅁ자 166
일상 l 에 민경 승용 사귄대88
일상 l 현실에서 9살 차이나는 의사 만나라고 하면104
삼성 l OnAir 💙🦁 260508 vs NC 경기 달글 🦁💙 - #2026신인왕장찬희 우리 집 얼라 귀한 찬희에게 선.. 6101
한화 l OnAir 🧡👸🏻🦅 260508 달글 🦅👸🏻🧡 7712
KIA l OnAir ❤️🐯 오늘은 어버이날💐 호랑이들은 타점으로 효도 오라이 ₍ᵔ= •̀Ⱉ•́ =ᵔ₎و ̑̑˂ᵒ͜͡ᵏ 가정의 평화를 위.. 2689
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ 승기 승 좀 주라 주 | 260508 달글 🖤👯‍♂️ 4997
롯데 l 🌺 260508 달글 // "GO HIGH!” 오늘의 할일: 하루 쉬었으니 화끈한 타격감으로 팬들에게 효도하.. 2045
야구 l 알림/결과 2026.05.08 현재 팀 순위99
이성 사랑방 l 과몰입 주의 무조건 거르는 이성 mbti 있어? 76
SSG l OnAir ❤️ 어버이날인데 다들 효도하자 승리로 보답해라.💐 | 05.08 달글 ❤️ 1228
두산 l OnAir 🤍260508 두산vsSSG 달글 // 어버이날에 팬들에게 효도하걸아 효자 두산베어스 원해요 💙◟ʕ˶ˊ.. 1200
NC l OnAir 아구스라고 불리는 건 왜 이렇게 싫어하는 거야? 홈에서 위닝하면 다이노스라고 해주마 | 260508 .. 1587
T1 l 🍀🍀17:00 LCK 정규시즌 2R VS DNS전 달글🍀🍀 453
키움 l OnAir 🌹💖 260508 나는 연패가 싫어요😡 연패 끊어줄 히어로즈 찾아요🥲 히어로즈 달글 🌹💖 659
테무 배송 잘못 와서 문의 남긴 익 있어??? ㅠㅠ
9:22 l 조회 2
회사 점심 같이 시켰는데 돈 안 보내는 분 넘어가야해? 말해야할까?
9:22 l 조회 2
엄마한테 소름돋음 내가 이상한건지좀 봐주라
9:21 l 조회 4
주식도 돈이 꽤 있어야 하네
9:21 l 조회 14
와 3월에 900 4월에 1500 5월 지금까지 700 이걸 어카지
9:20 l 조회 11
상사한테 칭찬 받으면 내 감정보다 옆 동료 감정이 더 신경 쓰이는 사람 mbti뭐임?1
9:20 l 조회 6
아 나도 의사 남친 만나고싶어ㅠㅠㅠ8
9:19 l 조회 16
니아르 브이케어 진짜 효과있어?1
9:19 l 조회 3
25살 02년생 빚 -1400 2
9:19 l 조회 11
선거 개표참관인 신청 시작일이래 티켓팅같아
9:18 l 조회 33
여자들 기준 남자 이성으로 안보이면 둘이 여행4
9:17 l 조회 28
뭐야 번개장터 대화내역이 왜 다 사라졌지...? 1
9:17 l 조회 3
난 이제 단쉐 크런틴 아니면 못먹어 2
9:16 l 조회 8
취미가 너무 많아서 연애 안하는 사람2
9:15 l 조회 34
HOT
더보기
thumbnail image
야구장 비빔밥 취식 논란 12
thumbnail image
청산가리를 이만큼 넣었어도 모르겠다 12
thumbnail image
실외배변 산책러 견주들 옷차림 특징 11
thumbnail image
점심메뉴로 김밥 나온 중소기업 21
thumbnail image
23만 유튜버의 당일 퇴사 브이로그 47
솔직히 돈 많으면 여자가 한명밖에 없을거란 생각 버려야함6
9:15 l 조회 39
5살 차이나는
9:14 l 조회 13
쥐젖없래는약없나...사타구니에잇는데ㅠㅠㅜ하핳3
9:13 l 조회 38
나한테 놀아달라고 하는 사람이 있는데 심리가 뭔지 모르겠음.. 1
9:13 l 조회 19
주6일 출근 어케하냐
9:13 l 조회 7
개표참관인 되는 건 추첨 맞지?2
9:13 l 조회 33


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:22
1빵집 사장 뭔 일 난건가? 31
2의사가 제일 바람 많이 피는거 알지??? 25
3난 의료급어 환자들이 제일 싫음 14
4얘들아 지금 개표참관인 신청해라 6
531살에 8천3백 모은 거면 쏘쏘지? 4
6 좀 유행 지나긴 했는데 2
7 선거 개표참관인 신청 시작일이래 티켓팅같아
8급상승 헬스 피티 받는데 뉴발 530 오바야??? 4
9쥐젖없래는약없나...사타구니에잇는데ㅠㅠㅜ하핳 3
10인스타 사라지면 예체능은 좀 막막하긴 하다 7
11와 롯데리아 하바네로 지파이 이거 배탈 나는 걸로 유명했구나.. 10
12취미가 너무 많아서 연애 안하는 사람 2
13와 3월에 900 4월에 1500 5월 지금까지 700 이걸 어카지
14회사 동기 축의금 대신 뽑아주고 안 받은거 생각났다 와 1
1525살 02년생 빚 -1400 2
16300일 정도 사귄거면 오래 사귄거야? 4
17아 나도 의사 남친 만나고싶어ㅠㅠㅠ 2
18개표참관인 신청 1분만에 마감 20
19다들 응꼬 주변? 응꼬에 털있어? 5
20상사한테 칭찬 받으면 내 감정보다 옆 동료 감정이 더 신경 쓰이는 사람 mbti뭐임? 1
1 이 샴푸 기억하는 사람 건강 검진 받으세요 15
2 백상 2부 착장 반응 좋은 수지..jpg 25
3 점심메뉴로 김밥 나온 중소기업 21
4 대만 스타벅스 고양이 컵홀더 신상 나온 거 봄?.twt 10
5 야구장 비빔밥 취식 논란 12
6 실외배변 산책러 견주들 옷차림 특징 12
7 청산가리를 이만큼 넣었어도 모르겠다 12
8 아이 이름 부르지말라고 항의하는 학부모 8
9 술집가서 피자 시켰는데 나온거 9
10 '56세' 김혜수, 파격 초미니 각선미…나이 거꾸로 먹는 미모
11 초록글 딸만 어버이날때문에 피곤한것 같은 달글..114
12 초록글 23만 유튜버의 당일 퇴사 브이로그50
13 필라테스 강사 : 회원님 골반을 좀 더 열어요8
14 컴포즈커피 5/12 출시되는 신메뉴24
15 초록글 경상도엔 이런 느낌의 발음이 있음52
16 초록글 안성재 결국 CCTV 다 까고 직접 사과... 그러면서도 "오해가 있다” (전문)46
17 주식 5억어치 굴리시는 가사도우미님
18 아파트 비상계단서 성관계한 학생들…경비실 갔더니 "요즘 애들 못 건드려” 난색1
19 요즘 조각케이크 가격 싸가지없음7
20 집에 전기세가 많이 나온다면 확인 해볼 것1
1 에이티즈 또 표절당함ㅁㅊ 8
2 빌리 음중 역조공 MZ하다 4
3 요즘 인플루언서들 정보 왜 안 알려주는거야? 10
4 정보/소식 이준, '캐치 캐치' 챌린지 열풍에 솔직 고백…"기대했던 반응 아냐” (1박2일)
5 아니 어케 스크래치 포카를 기획할 수가 있어 5
6 서범준이랑 연준은 어케 친분이있어? 6
7 승용민경 200만회넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 레드레드랑 짧은치마 섞은거 유행인가 1
9 정보/소식 방탄소년단 정국, 멕시코 대통령궁 방문…구글 검색까지 장악한 인기 5
10 투바투 육아일기 보면 유준이가 막 자기 옷에 콧물 닦고 4
11 승용이 진짜 여유 있는 연상남의 정석처럼 보임 ㅋㅋㅋ
12 웨이브에 런닝맨 왜 없어?ㅜㅜ 2
13 카리나 이 머리 잘 어울리는거 같애
14 성한빈 어제 얼굴 이목구비빡빡보고 3
15 안효섭X칼리드, 국경 넘은 협업…'썸씽 스페셜' 발매 1
16 연준이는 뭔가 불만이 생기면 앞니부터 나오는구낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
17 아이돌 런칭 준비할때 너네가 이제부터 한팀이야 앞으로 같이 데뷔할거야 4
18 데뷔팬이란거 어케 하는거임 1
19 익들아 잠실실내체육관 3층 32열 시야 괜찮아?
20 보넥도 혹시 선공개해? 4
1 정보/소식 [단독] '1680만 배우' 박지훈, 변우석 바통 받는다…금융권 신뢰받는.. 26
2 대군부인 아기전하 인물소개에 9
3 대군부인 희주 캐슬 상대로 검찰조사 시작됐다는 거 듣고 가족보다 먼저 찾아간 게 정우인데 4
4 대군부인 최상궁이 둘이 금술 좋다고 한거보면 계속 같이 자긴 했나봐 7
5 대군부인 아직 나오지않은 서사 2
6 대군부인 대비가 말한 그 아이가 누군지 궁예해봐줘 4
7 대군부인 타싸(대군 드갤)에서 본건데 희주 가족말야
8 대군부인 이완이란 이름이 드라마에서 아에 안나오잖아 2
9급상승 정보/소식 백상 대상 유튜브 조회수 역대 탑3 1
10 대군부인 어제 회차는 하필 변우석 아이유가 연기해서 더 하이퍼리얼리즘이 된 면이 있다고 본다 ㅋㅋㅋ.. 27
11 진짜 문가영 스타일링 굳 2
12 이때 아이유가 여기 앉아있는거 자체가 좀 어색하고 그랬는데 20
13 유튜브 신세경 백상 수상소감 영상 댓글정지하는게 나을듯 죄다 악플임… 8
14 와 진짜 오늘 윤아 차기작이 딱!!! 4
15 대군부인 애비 프로듀스도 아니고 저번 주에 부원군 붐업 됐다가 이번주 붐따 되고 성현국 붐업 된 거.. 4
16 대군부인 아이유 울 때 나도 울어 4
17 대군부인 이안대군은 부모형까지 다 불의의 사고로 잃고 아기전하가 3
18 대군부인 나같경 어제 충격적인 대사 14
19 대군부인 대군쀼 막화에는 편하게 일상 데이트도 좀 하고 그랬으면
20 대군부인 오늘 택예보니까 교지 까는거같지? 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation