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살짝 다이어트 하느라고 점심은 떡볶이 새우튀김 등등 진짜 걍 먹고싶은 거 다 먹고 저녁만 닭가슴살 6 시 전에 먹는데 운동도 안하는데 하루에 0.5kg씩 빠져 한달 반전부터 일주일에 두번씩정도 약속 있는 날은 밤까지 먹고싶은 거 다 먹고 나머지 날에 저녁 닭가슴살 먹었는데 6키로는 빠진듯 ( 62 -> 56) 키는 164야! 급격하게 빠진 것도 아니고 저녁 덜 먹었으니까 건강 걱정할 정돈 아니지...?
| 이 글은 5년 전 (2020/7/23) 게시물이에요 |
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살짝 다이어트 하느라고 점심은 떡볶이 새우튀김 등등 진짜 걍 먹고싶은 거 다 먹고 저녁만 닭가슴살 6 시 전에 먹는데 운동도 안하는데 하루에 0.5kg씩 빠져 한달 반전부터 일주일에 두번씩정도 약속 있는 날은 밤까지 먹고싶은 거 다 먹고 나머지 날에 저녁 닭가슴살 먹었는데 6키로는 빠진듯 ( 62 -> 56) 키는 164야! 급격하게 빠진 것도 아니고 저녁 덜 먹었으니까 건강 걱정할 정돈 아니지...?
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