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일주일동안 4kg 빼고 싶은데6

l조회 84
이 글은 5년 전 (2020/7/26) 게시물이에요
일단 지금 72거든? 아침공복에는 71가고  

일주일 뒤에 68 가고 싶은데 

 

하루에 한끼먹고+땅끄부부 1시간(1시간 영상 있는 건 아니고 영상 몇개 합쳐서!) 아침에 한번 저녁에 한번+1시간 걷기하면 빠질까??
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와 이번주 일주일동안 자소서항목 10개 완성했..
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익인1
흠 아니...
5년 전
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글쓴이
확 안 빠지는구만 ..
5년 전
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익인2
가능 나 일주일 안돼서 3.5뺏는데?!
5년 전
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글쓴이
저렇게 하면 ?? 희망을 줘서 거마워 힘난다 할수 있드아아ㅏㅏㅏㅏ악
5년 전
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익인2
심지어 난 운동 안햇어!ㅋㅋ 그냥 먹는거 확 줄엿더니 빠지더라
5년 전
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글쓴이
와아아악 고마워 ㅜㅜㅜ 일주일만 1식하고 다음주에 한능검 끝나고 본격적으로 식단도 짜고 운동 해봐야지
5년 전
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