원래 이렇게 안 먹고 잘 챙겨먹는데 지금 급찐급빠 하는중이라ㅠㅠㅠ 운동 2시간 30분 하고 물 2리터 마셨구 저녁은 운동 끝나고 아몬드브리즈 1개 단백질바 1개 라라스윗 몇숟가락 ,,,,,, 너무 단 것들만 먹었나ㅠㅠㅠ
| 이 글은 5년 전 (2020/8/17) 게시물이에요 |
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원래 이렇게 안 먹고 잘 챙겨먹는데 지금 급찐급빠 하는중이라ㅠㅠㅠ 운동 2시간 30분 하고 물 2리터 마셨구 저녁은 운동 끝나고 아몬드브리즈 1개 단백질바 1개 라라스윗 몇숟가락 ,,,,,, 너무 단 것들만 먹었나ㅠㅠㅠ
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