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요즘 스트레스받는일생기면 숨막히고 머리아파1

l조회 32
이 글은 5년 전 (2020/9/21) 게시물이에요
우선 나는 3교대하는 간호산데 

일하면서 스트레스받는일이 많이 생기거든,, 

근데 처음 스트레스받을땐 그냥 답답한정도? 

일할 때만 그랬었는데 

이젠 집에와서까지도 스트레스 받는 상황이 아닌데도 갑자기 숨이 턱턱막히고 머리가 너무 아파 

병원을 가야하나...?
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익인1
ㅠㅠㅠㅠㅠ무슨 느낌인지 알아ㅠㅠㅠ
주변에 털어놓거나 공유할 사람 없어???
익숙해 질땨 까지는 맨날 그럴텐데 나도 해결법이 딱히 없어서 약간
밖에 나가서 산책 가거나 아니면은 다른 친구랑 같이 운동하고 나서 만들거나 그러면 조금 나아지더라
5년 전
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