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나 이거 다이어트 할 때 먹는데 엄청 짜거든 그래도 먹어도 되는 거야?21

l조회 229
이 글은 5년 전 (2020/9/24) 게시물이에요
짠 거 잘 못 먹긴 하는데 이렇게 짠데 다이어트에 도움이 되나 싶어서 

나 이거 다이어트 할 때 먹는데 엄청 짜거든 그래도 먹어도 되는 거야? | 인스티즈

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익인1
닭가슴살은 나트륨이랑 당류 잘 봐야 해...
5년 전
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글쓴이
나트륨이나 당류가 혹시 어느정도여야 적당한지 알아..?!
5년 전
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익인1
적당은 잘 모르겠는데 최대한 낮은 거 사ㅠㅠ 나도 사고 싶은거 중에서 칼로리 말보다 나트륨이랑 당 제일 낮을 걸로 샀어! 완전 저염식으로!
5년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠ하 고마워ㅠㅠㅠㅠ 이거만 먹고 낮은 거 사야지..
5년 전
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익인6
다이어트할때 나트륨 신경안써도돼 (라면 인스턴트 이런거 말고 저런 식품에 들어간거 말하는 거임)
물이랑 칼륨 먹고 배출하면됨 살에는 전혀 아무 지장없음
5년 전
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익인2
그래서 저거 삶아먹는 사람들도 있드라...
5년 전
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글쓴이
하.. 처치곤란이야 진심
5년 전
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익인3
물에 삶아도 짜?
5년 전
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글쓴이
엇 아니 그건 안 해봐서 몰라ㅠㅠㅠ낼 해보려구
5년 전
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익인4
난 그래서 아임닭꺼는 아니구 곰곰꺼 먹는디 물로 박박 닦아서 전자렌지 돌려먹앙 ㅋㅋㅋㅋㅋ 냉장고에 전날 넣어두고 담날 돌려먿으면 더 부드러워!
5년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!
5년 전
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익인4
수지스 그릴드 닭가슴살 추우천함다!
5년 전
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익인5
난 소세지는 어디꺼 사든 짜드라구 그래서 칼집내서 끓는물에 데쳐ㅁㅓㄱ으니까 안짜 히히
5년 전
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글쓴이
몇 분 정도 데쳐?!
5년 전
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익인5
그냥 충분히..? 2-3분..??? 소세지가 I→D 되면 꺼내는거같기도하구ㅋㅋㅋ
5년 전
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글쓴이
물 끓여서 칼집낸 소세지 그냥 넣으면 되는고지!!!???
5년 전
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익인5
웅웅 오래 삶을수록 짠맛 없어지니까 쓰니입맛에 조절해!!ㅋㅋㅋㅋ
5년 전
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글쓴이
고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠ 낼 해봐야게따
5년 전
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익인7
나트륨은 살이랑 상관없지 않아..? 수분이랑만 관련있고 살,근육이랑은 관련 없어! 먹어도됨!
5년 전
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글쓴이
아아 나트륨 높운 거보다도 내가 너무 짜서 못먹겠더라고ㅠㅠㅠㅠ
5년 전
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익인7
아항 오키도키 ㅎㅎ
5년 전
   
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