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다이어트 하면서 내 정신건강...

l조회 33
이 글은 5년 전 (2020/10/09) 게시물이에요
먹는거 엄청 좋아하는데 먹기 전이 두렵고 

계속 칼로리 계산 하고 

지금 먹으면 안돼 이러면서 자꾸 절제하고 자제하고 

글로 적었을때 저게 뭐? 라고 할 수 있지만 

이게 막상 겪으면 진짜 힘들어ㅠㅠㅠ
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