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혹시 팔뚝살 뺄거면 피트니스에서 그쪽 자극하는 운동기구 하는거밖에 답없어?1

l조회 32
이 글은 5년 전 (2020/10/17) 게시물이에요
팔뚝살에 유명한 영상들 보면서 하루 세번 따라했는데 변화가 크게 없어서ㅜㅜ 피트니스 등록해야되나
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다이어트하면서 내기준 허벅지 안쪽보다 빼기어렵고 오래걸리는게 팔뚝살같음... 꾸준히 7개월이상 식이+홈트 운동 하니까 이제 내 맘에 들게끔 좀 변하는거같음ㅠ
5년 전
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