규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
헬스장에서 런닝머신만 뛰어도 돼...?
35
l
일상
새 글 (W)
5
3년 전
l
조회
3554
l
2
이 글은 3년 전 (2020/10/22) 게시물이에요
나 기구 쓸 줄 몰라서 담달에 피티할거란 말이야 그래서 그 전에 헬스장 익숙해지려고 런닝만 뛰려고 하는데 민폐인가? 한시간 뛰려고!
5
2
•••
이런 글은 어떠세요?
와 다나나 오늘영상 경은언니 미모 대박임
일상 · 2명 보는 중
카톡할때 제발 ...좀 쓰지마.jpg
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
🙏프듀 깔끔하게 정리한 거 가져왔음 읽어줘🙏
연예
정리글
이제 디스패치는 기획사들 마이크고 여기가 찐인듯
연예 · 11명 보는 중
나 오랜만에 치마 입고 사진 찍었는데 이거 어떡해?…
일상 · 11명 보는 중
오늘 버스 급정거했는데 할머니께서 내 허리 잡아가지고
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
변기에 소변을 보지않는 사람들
이슈 · 7명 보는 중
유학생은 안웃기고 눈물난다는 뉴진스 팜하니 한국어 퀴즈하는 모습
이슈 · 9명 보는 중
장다아 폰카짤jpg
이슈 · 8명 보는 중
회사 팀장이 꼰대인지 아닌지 헷갈린다는 직원
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
이거 너무 뉴진스깔이라 기대돼
연예 · 8명 보는 중
연예인들 눈빛 궁예가 의미 없는 이유
이슈 · 18명 보는 중
익인1
에? 네돈주고하는데 네맘이지
민폐가어딨어
3년 전
익인2
누가 뭐 하는지 신경도 안씀
3년 전
익인3
아무도 신경안써
3년 전
익인4
다들 자기가 지금 죽을지 살 수 있을지만 신경 씀
3년 전
익인5
ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인8
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인10
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인14
ㅋㅋㅋㅋㅋ개 ㅇㅈ
3년 전
익인26
ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㄱ
3년 전
익인27
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인6
예아 당연하징
3년 전
익인6
근데 나두 피티 전에 헬스 한달만 끊고 런닝머신만 뛰었는데 돈 아깝더라ㅠㅠㅠ 근데 피티 이후에 트레이너쌤이랑 기구 쓰면서 기구 하는 법 배우고 혼자 헬스하니까 완전 만족했어 ❗️❗️❗️❗️
3년 전
익인15
혹시 기구 사용법 배울 때까진 피티 몇 회 정도 끊었어? 너무 비싸서 많이 하기 겁나ㅠㅜ
3년 전
익인6
나 그냥 첨엔 기구 이런거 상관없이 다이어트때문에 10회 끊었었는데 한 5회 정도만 해도 첫날할때 대부분 자세 잡아주셔서 익인이두 트레이너분한테 자세 질문하면 자세히 알려주실거야❗️ 근데 보통 5회인가 10회가 기본이라 .. 근데 난 피티 이후에 헬스장 가는ㄱㅔ 엄청 더 만족스러웠어❗️❗️❗️❗️ 나도 피티 전엔 런닝만 1시간 하다가 나오구 그랬는데 기구 쓰니까 확실히 중량치면서 하는게 살이 더 잘빠지더라 .,.
3년 전
익인15
내가 아직 학생이라 딱 10회 정도만 끊으려고 했거든...10회도 도움 많이 되겠지?
3년 전
익인6
15에게
헉 나두 10회 끊고 만족했는데 10회도 추천추천 ❗️❗️!
3년 전
익인6
아무래도 혼자 기구쓰면 기구 어떻게 쓰는지도 모르고 자세도 잘못 잡으면 어디 한군데 안좋아질 수 있으니까 ㅠㅠㅠㅠ 피티쌤이 그런거 잡아줘서 혼자 할때도 좋았어❗️
3년 전
익인7
돈 주고 하는데 진짜 아무 상관없어
3년 전
익인8
근데 난 그러면 돈 아까ㅂ긴함 물론 남이야 뭘하던 잘 모르고 신경도 안쓰지만...나스스로가 그러면 돈아까웡
3년 전
익인9
난 런닝머신만 뛰었는데 헬스장 선생님이 오셔서 그렇게 하면 효과 없다고 하심 하하
3년 전
익인10
웅 나 맨날 그랬었어
3년 전
익인11
상관없긴 한데 그럼 운동 효과도 별루 없다....
3년 전
익인12
ㄱㅊㄱㅊ
3년 전
익인13
나 할 줄 몰라서 런닝만 뛰엇어
3년 전
익인16
사이클 15분타구 러닝 25분에서 5분씩 점점 늘려봥 !
3년 전
익인17
런닝뛰다보면 슬금슬금 욕심 생겨서 기구로 진출하게 되더라ㅋㅋㅋㅋ 원래 입문은 런닝이지
3년 전
익인19
ㄴㄴ노상관
3년 전
익인20
아무도 신경안써 왜냐면 다들 힘들어서 죽기 직전이거든..ㅜㅜ 숨차고 힘들어서 아무도 눈에 안들어와ㅜㅜㅜ
3년 전
익인21
당연하징 괜차나
3년 전
익인22
런닝만 뛰고 가는 사람 많음 노걱정
3년 전
익인23
나는 맨날 가서 런닝 20분하다 집와...ㅎㅎ
3년 전
익인24
ㄱㅊㄱㅊ 근데 돈 아까우니깐 그냥 기구 사용법 물어봐! 피티안해도 알려줌
3년 전
익인25
다른 질문인데 웨이트 배우려면 피티 최소 얼마나 끊어야할까???ㅠㅠ
3년 전
익인28
20회
3년 전
익인25
헐 그렇게 많이...? 돈 장난아니겠다
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
3달 신입 연차 못쓰게했다고 오늘부러 그만둔대...
404
05.06 13:04
75980
0
일상
생리할땐 역시 쨈지 한번 삶는게 최고다
332
05.06 15:42
77099
5
일상
얘들아 나 너무 힘들어 관리비 월세 800만원 밀렸대..
453
05.06 17:33
64522
1
이성 사랑방
정반대인 남자 두명이 대쉬하면 누구 만나볼거야??
151
05.06 15:34
24069
0
야구
최강야구 달글
1160
05.06 22:14
10324
0
BL웹툰
너무 공한테만 뭐라 그래서 댓글 보기 싫다
63
05.06 11:06
14687
5
KIA
헐 해영이 이 유니폼 그거자나
20
05.06 21:36
8201
0
T1
/
정보/소식
Happy 'Faker' Day!🎂
22
0:01
1639
2
BL웹소설
익들 재탕 많이 해본 거 최대 몇 번이야?
21
05.06 14:05
4256
0
주식
나 주식으로 먹고사는데 백수인식 씁쓸함 ㅜ
28
05.06 20:38
2983
3
동성(女) 사랑
너네는 11살차이 만날 수 있어?
16
05.06 16:33
6202
0
키움
요새 글도 그렇고 댓글도 그렇고
16
05.06 16:43
6498
0
SSG
고효준 선수는 4일 경기에서 우측 햄스트링 부위가 불편함이 발생했고 어제 몸 상태 ..
15
05.06 16:59
5194
0
NC
와 나 상경다노인데 옆집에 엔다 택배 와있음
15
05.06 14:55
8441
0
메이플스토리
블슈캔할까 엘로디할까.. ㅠㅠ 뭐가 맞다고 생각해?
21
05.06 19:19
1763
0
몇시간째 로그인이 안 되는데 해결방법 아는 사람있어?ㅠ
4:06
1
0
불면증 아토피 감기 죽고싶어
4:06
1
0
너네 몇살인데 아직도 안자고잇음? 오늘 일 안가??
1
4:06
6
0
불어 좀 아는 사람 있어..? 완전 기초 아님 상식 질문 같은데
4:06
2
0
짝남 사진 40해도 되려나..? 어때보이는지
3
4:06
9
0
속초 호텔 추천 해주라..
4:05
2
0
5시 40붖에 일어나야하는데
2
4:04
17
0
맨날 밖에 나가서 노는데 어떻게 i인거임?
3
4:04
23
0
망했네 7시에는 일어나야하는데
2
4:04
14
0
부모가 자녀가 모은돈과 이름을 이용해서 집 사면 영끌맞지?
1
4:03
16
0
야식먹고싶다 배고파서 꼬르륵거리네
1
4:02
7
0
익들 부모님 대부분 60~70년대생이야?
8
4:02
34
0
평영 어떻게 하는 거냐 엉덩이가 자끄 동동 뜸
4:02
5
0
알바 사장님이 사주 관심 있던데 알바생들 사주 까볼까?
2
4:02
14
0
커플들이 놀러간 사진 좋아요 누르는 애들아!
6
4:01
23
0
헌포에서 만났던 사람이랑
3
4:01
28
0
Isfp는 장점이
5
4:01
49
0
머리 단발한거 뭔가 마음에 드는데 풀고다니고 싶다
4:00
7
0
사랑한다 익들아
3
4:00
22
0
나만큼 웃긴걸로 친구랑 싸운적 있닠ㅋㅋㅋㅋㅋ????
4:00
28
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
어버이날
3
콘돔
4
k패스
5
반곱슬 관리법
6
삼쩜삼
7
공무원
전체 인기글
l
안내
5/7 4:04 ~ 5/7 4:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
촬영장에서 일하면서 느낀거 연옌 이미지 믿을거 못됨
15
2
이슈
어우 못생긴 노을이 ... 보면볼수록.... ............쫌.....
23
3
일상
2D 아동음란물이 아청법에 걸리는 거 이해 안 감
2
4
이슈
이 화법 고쳐야 할 정도야?
18
5
일상
맨날 밖에 나가서 노는데 어떻게 i인거임?
2
6
일상
근데 혜안님 누군가는 얼굴 보지 않았을까
9
7
일상
5시 40붖에 일어나야하는데
1
8
일상
Isfp는 장점이
5
9
이슈
코렐은 잘 깨지지 않는 그릇으로 유명한데요
5
10
이슈
'학폭 의혹' 김히어라 측 "당사자들과 이해하는 시간 가져...각자의 삶 응원” [공식입장] (전문)
4
11
일상
새벽에 몰래 라면 끓여옴
24
12
이슈
한국 일본으로부터 둘다 쓸모 없다고 버려진 섬
20
13
일상
난 애인이 기념일 연연 안하는 스타일인줄 알고 1주년때 아무것도 준비 안해갔는데 서운하대
14
일상
나 estp인데 왜 istp처럼 행동하지?
9
15
일상
해외익인데 유일한 한국인친구가 날 싫어하는 거 같음
9
16
일상
익들 부모님 대부분 60~70년대생이야?
5
17
일상
뭐 했다고 4시 42분임...?
10
18
일상
근데 왜 기카여도 후면이 실뮬일까
2
19
일상
도와줘... 나 밤새고 줄서기 알바가야되는데 옷 ㄹㅇ뭐입지????? 줄서는알바 해본사람
20
일상
경상도 애들한테 궁금한 거 있음
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/7 4:04 ~ 5/7 4:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
촬영장에서 일하면서 느낀거 연옌 이미지 믿을거 못됨
15
8
2
2D 아동음란물이 아청법에 걸리는 거 이해 안 감
2
3
맨날 밖에 나가서 노는데 어떻게 i인거임?
2
4
근데 혜안님 누군가는 얼굴 보지 않았을까
9
6
5
Isfp는 장점이
5
6
5시 40붖에 일어나야하는데
1
5
7
새벽에 몰래 라면 끓여옴
24
1
8
난 애인이 기념일 연연 안하는 스타일인줄 알고 1주년때 아무것도 준비 안해갔는데 서운하대
9
나 estp인데 왜 istp처럼 행동하지?
9
7
10
해외익인데 유일한 한국인친구가 날 싫어하는 거 같음
9
2
11
익들 부모님 대부분 60~70년대생이야?
5
5
12
경상도 애들한테 궁금한 거 있음
7
7
13
도와줘... 나 밤새고 줄서기 알바가야되는데 옷 ㄹㅇ뭐입지????? 줄서는알바 해본사람
14
뭐 했다고 4시 42분임...?
10
15
근데 왜 기카여도 후면이 실뮬일까
2
3
16
알바 사장님이 사주 관심 있던데 알바생들 사주 까볼까?
1
17
사랑한다 익들아
3
18
망했네 7시에는 일어나야하는데
1
19
부모가 자녀가 모은돈과 이름을 이용해서 집 사면 영끌맞지?
1
15
20
커플들이 놀러간 사진 좋아요 누르는 애들아!
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위