토마토만 먹고 15키로 뺐다..... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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토마토만 먹고 15키로 뺐다.....55 l 일상

3년 전l조회 1340l 1

이 글은 3년 전 (2021/4/11) 게시물이에요

내일부터 대면수업인데 전남친 복학해서 ㅎㅎㅎ 이주? 먹고 운동 홈트 조지니까 빠짐 위도 줄고 뭐... 이제 운동 열심히해거 유지 해야지

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	익인1 헐 2주동안 15키로 뺀거임? 3년 전 글쓴이 ㅇㅇ 죽는 줄 리얼. . 3년 전
	익인2 헐 그럼 하루에 토마토만 몇개 먹은겨?? 3년 전 글쓴이 한 끼에 7~8개? 방울토마토! 3년 전 익인2 미처따,, 3년 전
	익인3 헐 그러면 좀만 더 먹어도 훅 찔텐데... 3년 전 글쓴이 어제 오늘 먹었는데 딱히 안 쪘어 ㅎㅎ 운동도 꾸준히 하고 위가 줄어서 원래 먹는 것 만큼 못 먹더라 치킨 두조각 먹으니 배불러서 그만둠 ㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인4 멋쨍이! 3년 전
	익인5 헉 대박 방법알려죠오...!! 3년 전 글쓴이 그냥 저게 끝이얌 ㅠ ㅠ 운동은 클로이팅 복근 운동이랑 스쿼트 300개! 3년 전
	익인6 와우 ㄷㅐ단해!! 운동 병행하면서 뺀거면 쉽게 안 찔거얌 하...나도 쓰니 의지 본받아야하는데 넘 어렵다 다이어트... 3년 전
	익인7 wa 쓰니 의지면 뭐든 하겠다 3년 전
	익인8 헐 머리 안 빠져,,,? 머리 안 아파,,,? 3년 전 익인17 머리는 바로 안빠지고 몇달뒤에 나타남 ㅠ 3년 전 익인17 진짜 영양제랑 탄수 잘 챙겨줘 지금.. 머리 전처럼 절대 못돌아감 3년 전
	익인9 외관으로도 티 많이 나지..?? 3년 전 글쓴이 웅냠 3년 전
	익인10 안어지러웠어ㅠㅠ? 3년 전 글쓴이 난 별로 ㅠㅠ 3년 전
	익인11 헐 빈혈끼 안와..?! 3년 전 글쓴이 딱히?! 3년 전
	익인12 대단하다..유지도 화이팅! 3년 전
	익인13 헉 속 괜찮아? 빈 속에 토마토 먹으면 아플텐데ㅠ 고생했다 진짜 ㅠ 3년 전
	익인14 와우...쓰니 의지는 대단하다만 다음에는 영양소 꼭 챙겨서 먹어!! 나도 너랑 같은 다이어트 해서 20킬로 뺐는데 나도 운동도 진짜 열심히 했거든 그런데 건강검진 받아보니까 뼈가 삭기 직전이더라...ㅎㅎ 뼈 한번 삭으면 안 돌아오니까..이제라도 영양소 챙겨가며 건강히 유지하자! 수고했어! 3년 전
	익인15 헉쓰.. 그냥 굶은거네 머리카락은 안빠졌어? 3년 전
	익인16 ㅠㅠ 유지조심해!!!이제부터 영양잘챙겨 3년 전
	익인18 머리카락 안빠졌어?? 3년 전
	익인19 ㅇㅏ... 보식잘해 3년 전
	익인20 그럼 변비안와..? 나도가볼까 3년 전
	익인21 하루 세끼 다 방토야??? 3년 전 글쓴이 웅웅 3년 전
	익인22 헐 유지 잘 하고 건강 조심해ㅠㅠㅠㅠ 3년 전
	익인23 이거 따라하지마 몸 다 상해.... 특히 토마토는 위에 안 좋아서 빈속에 먹으면 별로 안 좋은 음식인데 그걸 세끼 내내 소량만 먹으면 위 다 상하는 지름길임 3년 전
	익인24 쓰나 운동 뭐했어??? 3년 전 글쓴이 클로이팅이랑 스쿼트 300개! 3년 전
	익인25 토마토 3끼 다 먹은거야?? 3년 전 글쓴이 웅ㅇ 3년 전
	익인26 와 대단하다 진짜 그정도 의지면 유지도 잘할 수 있을거야 건강잘챙기구 대면수업 잘다녀와!! 3년 전 글쓴이 고마워 ♥️ 3년 전
	익인27 헐 혹시 전후몸무게 알려줄수잇어 쓰나?? 3년 전 글쓴이 나 68에서 지금 53-54왔다갔다 3년 전
	익인28 굶어서 빼는 익들 다들 유지 조심해..나도 굶어서 살뺐는데 처음엔 위 줄고 이래서 많이 못 먹고 살 안찌는거 같더니 어느순간 요요 확 오더라ㅜ굶어서 뺄거면 최소 1년은 굶으면서 빼야 요요 덜 온데ㅜㅜ 3년 전
	익인29 나도 쓰니처럼 쪼금씩 먹고 운동하면서 살 많이 뺏는데 좀 지나니까 머리 ㄹㅇ 빠지더라 혹시 모르니까 조심해 요요는 안왔는데 머리카락 뭉텅 빠지는게 넘 충격적이었어 3년 전
	익인30 운동할 힘이나?????? 나 탄수 1/3로 줄였는데도 몸에 겁나 힘없고 우울하던데 3년 전
	익인31 전남친은 확실히 살빼졌다 하겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2주 15키로 대박이다 3년 전
	익인32 와씨 이제라도 건강 챙겨서 하자 3년 전
	익인33 한끼에 방울토마토 7~8개... 난 토마토만 먹으면 한끼에 그냥 토마토 7~8개 먹어야할거같은데.... 3년 전
	익인35 이거 보는익들 절대 따라할 생각 하지마.. 건강 다이빙하는 지름길이야 3년 전 글쓴이 마자... 굳이 권하지는 암ㅎ어 3년 전
	익인36 나 그러다 3달뒤에 머리 반토막 남... 3년 전
	익인37 근데 의지 진짜 대단하다 ㅠㅠ 3년 전
	익인38 운동은 얼마나 했어?? 3년 전 글쓴이 클로이팅이랑 스쿼트 300개 3년 전
	익인39 원래 키몸무게 어느정도였어? 3년 전 글쓴이 168에 68! 지금은 53-54 3년 전

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