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피티 한달만 하고 그뒤에 혼자 하는 거 어때?8

l조회 197
이 글은 4년 전 (2021/4/29) 게시물이에요
운동 죽어라 안하는데 헬스장 처음이라서 뭐 해야할지도 모를 거 같아서.. 좀 익히고 그뒤엔 그냥 회원권 끊고 다니고싶은데 한달은 너무 짧나??
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익인1
운동신경 있으면 한달 해도 감잡혀
4년 전
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글쓴이
운동신경 없어.. 근육도.. 그냥 물이야 나
4년 전
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익인1
그럼 최소 3개월 해야 혼자 할듯 ..근육 만드려고 운동하는 거면 옆에서 누가 잡아줘야 빨리 잡혀 혼자 하면 자세는 얼추 따라해도 그 힘쓰는게 달라 ㅓ야하는 근육이 있고 쓰지 말아야하는 근육이 자세마다 다 다른데 한달이면 감 못잡아
4년 전
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글쓴이
헉 글쿠나.. 3개월은 해야겠네 ㅠㅠㅠ 진짜 고마워 ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인2
엉 한달은 쫌 짧은덧
4년 전
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글쓴이
어떤 의미에서 짧아?? 자세 같은 거 익히기에??!
4년 전
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익인2
엉 어디에 힘줘야대고 그런거
3개월쯤?되니까 어렴풋이 알겟돈뎅
4년 전
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글쓴이
3개월은 해야겠다 적어도 ㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워.ᐟ.ᐟ!
4년 전
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