하루에 2000칼로리 정도면 많이 먹은건 아니지?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

나맨날 그정도 먹는듯

[글쓴이]

하루 몇끼 머거? 살찌는지 유지되는지도 알려주라ㅠㅜ

[익인1]

두끼! 근데 간식을 엄청 먹어,,살은 아주아주조금씩찌더라..그리고 활동량 아예없

[글쓴이]

헉.. 아주아주 조금씩이면 계속계속 꾸준히 찐다는건가?

[익인2]

다이어트 안하면 ㄱㅊ은 것 같은뎅 성인 여성 권장 칼로리 그 정도 되지 않나?

[글쓴이]

ㅇㅇ 안해! 걍 유지가 목표임 ㅜㅜ

[익인3]

원래 성인 하루 권장 칼로리 저정도로 알고 있어!!

[익인4]

다이어트하다가 유지목적으로 먹는거면 조금 위험쓰 천천히 늘려가면 괜찮은데 딱 고삐풀린 것 처럼 먹기시작하면 요요와

[글쓴이]

아니! 다이어트 하다가 그런건 아니고 그냥 잘 찌는 체질이라 많이 먹었다 싶으면 좀 적당히 먹고 하는 편이야 하마 한 1500~2500 왔다갔다 하는듯 ..ㅎ 생리전엔 좀 마니 먹구