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무릎 인대 늘어났는데 운동6

l조회 157
이 글은 4년 전 (2021/5/26) 게시물이에요
할 수 있는 운동 있을까 런닝머신 위에서 오래 걷기만 해도 무리갈까ㅜ? 운동 쉬는게 좋긴 하겠지만 중요한 촬영 있어서ㅜ
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익인1
ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ 그러다 훅가
4년 전
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글쓴이
걷기도 안돼...? ㅜ
4년 전
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익인1
걷기는 되는데 차라리 산책 해 런닝머신은 오바여 무릎 한 번 훅 가면 돌아오기 힘듬
4년 전
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글쓴이
런닝머신위에서 걷기도 무리된단 말이지ㅜㅜ?
4년 전
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익인1
엉 무릎에 힘주고 팍팍 걷잖어 아님 런닝에서 슬렁슬렁 걸어봐 그거까진 괜찮을듯
4년 전
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글쓴이
1에게
파워워킹 말고 산책하듯 걸어야게ㅛ다ㅜㅜ 고마워
4년 전
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