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다이어트 중에 수박....먹는거 안 좋겠지.....?
48
4년 전
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1316
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이 글은 4년 전 (2021/6/08) 게시물이에요
하 먹고싶다..
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이거 어떻게 풀어...????ㅠㅠ
자취생 밥 먹는다
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익인1
낮에 묵엉
4년 전
익인2
조금 먹어두됨
4년 전
익인3
난 먹는뎅
4년 전
익인4
먹어도돼
4년 전
익인5
왜..나진짜 엄청 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인5
안먹고 입터질 바에 차라리 수박먹는다 난
4년 전
익인6
난 먹었는데 ㄱㅊㄱㅊ
4년 전
익인7
수박은 물이야
4년 전
글쓴이
선생님들 믿고 먹겠습니다..💜
4년 전
익인8
수박은 완전 먹어도돼
4년 전
익인10
과일은 당이 많아서 너무 많이 먹디마ㅠㅠ
4년 전
익인11
아이스크림이나 과자 먹느니 수박이 훨씬 좋아!!!!!
4년 전
익인11
나 과자 같은 거 먹고싶을 때 수박 먹었는데 살 잘 빠졌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인12
엄청먹는데 살잘만빠짐
4년 전
익인13
근데 막 한통 다 먹고 그런거는 좀 그래..
4년 전
익인18
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 가능해??ㅋㅋㅌㅋ
4년 전
익인34
힝..맛있다구..
4년 전
익인14
다이어트중에 수박은 힐링이쥐 사실 나도 방금 먹었쑝~
4년 전
익인15
ㄱㅊ 나 지금 다이어트 하면서 수박 먹는데 살 잘 빠지고 있오
4년 전
익인16
아슈크림 보다 낫다고 생각 ㅎㅎㅎ
4년 전
익인17
수박안먹으면 뭐먹어...?ㅜㅠ 수박 수분많아서 괜찮을껄 진짜 반통 퍼먹지 않는 이상
4년 전
익인19
나도 걍 수박 먹음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아님 입 터져~~~
4년 전
익인20
수박은 다 수분이고 과일중에 당도 낮은편에 속해서 다이어트때 먹어도 괜찮은 과일이야
4년 전
익인21
Gi 지수 좀 높은 편이라 먹고 나서 가짜배고픔 조심하세영 수박 맛있게 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인24
과자보다 과일이 훨씬 낫지 맛있게 묵어
4년 전
익인25
그릇에 조금 덜어서 먹어!
4년 전
익인26
조금만 먹으면 괜차낭! 먹고 싶은 건 조금씩만 먹자 안 그러면 더 먹고싶어진ㄷㅏㅠ
4년 전
익인27
수박 칼로리는 적은데 데 당이 높긴 높더라ㅜ 그래도 그냥 먹긴 먹음
4년 전
익인28
ㄱㅊㄱㅊ
4년 전
익인29
나도 겁나 먹고 잘 빼긴 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수박귀신이라 수박 포기 못 해..
4년 전
익인30
적당히면 뭐든!!
4년 전
익인32
나도 다이어트중에 과일은 지짜 포기못하겠어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
작년 여름에 쌀x 단백질 위주 식단 + 운동 대충 1~2시간 하면서 하루에 반통ㅋㅋㅋㅋ씩 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹었는데
3~4개월간
체중 54->47
체지방율 -9
근육량 +4
참고해!!!
빡세게 관리하는거면 좀 덜어먹엉!!!!!
4년 전
익인33
요즘 수박 안달지않어..?ㅠㅠㅠ 내가 사온것만 맛없나
4년 전
익인41
그런거 썰어서 통에 넣고 이틀만 김치냉장고에 넣어두면 개달아져 딱 좋음
4년 전
익인35
수박은…물이다….
4년 전
익인36
울엄마가 수박은 걍 물이랬어 어차피 오줌으로 다 배출된다구
4년 전
익인37
수박은 채소임~ㄱㅊ음
4년 전
익인38
수분 많아서 괜차낭 그래도 과일 중에 먹을 만한 놈임 피티쌤두 먹는댕 물론 나도 개많이 먹음 밤늦게만 안 먹으면 댐
4년 전
익인39
나 잘만 먹어 ㅋㅋㅋ 다이어트 중인데
4년 전
익인40
수분충전한다고 생각하면 오히려 수박이라도 먹는게 낫지 않을까
4년 전
익인42
ㅋㅋㅋ과일 당 많아서 비추라고 하는데 난 걍 먹음... 다른 거 먹을 바에 과일 맘껏 먹음ㅎ
4년 전
익인43
난 수박 먹고 살뺐엉 먹어먹어!
4년 전
익인44
과일 당도 당이니 적게 먹어
4년 전
익인44
다른 거 먹을 바엔 과일이 훨~~~~~~~배 나음 그리고 단기간에 뺄거아니면 어차피 길게 가는 거니까 오히려 먹어주는 게 낫지
4년 전
익인45
다이어트중에 수박은조앙 막 밥 세끼 다먹었는데ㅠ수박도 반통먹고 이런거 아닌이상 수박 수분함량이 높아서 난 수박 짱조아해서 밥대신 200g정도 먹는데 살빠졍 수박 100g에 31칼로리 밖에 안된다구🤠🤠🤠🤠🤠🤠
4년 전
익인46
수박 먹으면서 다이어트하면 변비에도 도움 댄다규
4년 전
익인47
난 먹고도 잘뺌
4년 전
익인48
헤헤 나도 수박 먹어야지 수박은 다이어트 과일
4년 전
익인49
뭐든지 조절해서 먹으면 댄당
4년 전
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