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나 살안찌는거에 최적화된듯 자체 다이어트중이었나봐2

l조회 108
이 글은 4년 전 (2021/9/01) 게시물이에요
입짧아서 조금만 먹고 질림 

귀찮아서 배고파도 안먹음 

음식에 흥미없음 

먹을때 엄청 오래씹고 천천히먹음 

일상에서도 배에 힘주고있음 따로 운동안해도 평상시습관으로 운동되는듯(복근있음) 

가만히있으면 다른사람들보다 뒤쳐지는느낌이라 바쁘게살려고 노력함 혼자생각으로는 안움직여서 일부러 투잡뜀 

 

이거완전 최적.. 

대신 건강말아먹는거에도 최적....
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4년 전
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