인스티즈앱
지금은 다 극복했고 몸무게도 뭐 49-51 적당히 왔다갔다 하는 수준인데 직접 다이어트 식이장애 폭식증 이 모든 걸 겪어본 결과 내가 내린 결론은 모순적이겠지만 폭식증 극복할려면은 다이어트 내려놔야 돼ㅇㅇ 나도 식이장애와 강박증 겪으면서 폭식하고 다음날 굶고 너무 힘들고 엉망이고 일상생활 엉망이 된 수준이였는데 다이어트 내려놓는다고 마음 먹고 일단은 그냥 계속 먹었음 절제하다가 먹으니깐 당연히 계속 폭식의 나날들이 이어졌고 몸무게 56?까지 불어서 인생 최고몸무게 찍고 그랬었는데 한 한달 정도 계속 그렇게 살면서 욕구 다 풀어주고 나니깐 저절로 식욕이 떨어지고 더 이상 폭식도 안 하게 되고 몸무게도 다시 빠지고 걍 일상생활 복구 가능하더라고 그니깐 하고싶은 말은 지금 인티 보면 다이어트 때문에 고생하는 사람도 많아보이고 강박, 식이장애, 폭식증도 꽤 많은 것 같은데 식이장애 고치기는 다이어트랑 병행할 수 없는 거인 것 같아....